50代前半 女性 身長:171.2cm
ダイエットの図式って、消費カロリー>摂取カロリー。

分かってる、分かってる、頭の中では。

実行せねばいつまでもこのまんま、そんなのNon!!

2009年3月27日スタート
開始時72.3kg 30.8%
+0.5kg +0.4%
現在72.8kg 31.2%
あと8.8kg あと6.2%
目標64.0kg 25.0%

 

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 70.6s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.8s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 71.7s

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ひでおくん
40代後半 男性 
165.0cm 82.6s

ちぃ
46歳 女性 
157.0cm 62.4s

ムッシュ
49歳 男性 
182.0cm 86.5s

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