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日記タイトル日付
2010/03/03
3食 2010/02/27
夕飯 2010/02/17
久しぶりに 2009/11/16
18日目 2009/04/01
エイプリルフールだ・・・ 2009/04/01
うえー 2009/04/01
祝10日目☆ 1667kcal 2009/03/24
9日目 2227kcal 2009/03/23
8日目 2428kcal 2009/03/22
シャングリラダイエット 2009/03/21
7日目〜 2009/03/21
6日目☆ 1931kcal 2009/03/20
5日目 2009/03/19
4日目 1603kcal 2009/03/18
3日目 思い込みダイエット挑戦中! 1261kcal 2009/03/17
2日目 1239kcal 2009/03/16
初!! 2009/03/15
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20代前半 女性 身長:155.0cm
何でも長続きしないから
頑張ったと思えるダイエット
をしたい!!

目標摂取カロリー
1613.52 kcal
2009年3月15日スタート
開始時56.6kg 24.4%
±0kg +0.2%
現在56.6kg 24.6%
あと7.6kg
目標49.0kg   

 

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サーサ
48歳 女性 
156.4cm 57.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

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25歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
23歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
22歳 女性 
146.0cm 46.4s

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