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日記タイトル日付
リバウンド 2012/05/20
さぼり 2011/06/16
91日目 2011/02/12
33日目 2010/12/16
24日目 2010/12/07
20日目 2010/12/03
12日目 2010/11/25
11日目 2010/11/24
10日目 * 恋愛andストレス 2010/11/23
9日目 2010/11/22
7日目 2010/11/20
6日目 2010/11/19
5日目 2010/11/18
4日目 2010/11/17
2日目 2010/11/15
1日目 2010/11/14
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22歳 女性 身長:159.1cm

2010.04〜ダイエットスタート

2010.07に−7キロ成功
58キロ→51キロに


脱60キロ とりあえず
−3キロ。最終は48キロ
夏までに痩せる。


同じ体型の人一緒に
がんばりましょー

2010年11月14日スタート
開始時53.0kg 26.0%
+6.7kg +4.5%
現在59.7kg 30.5%
あと1.7kg あと1.5%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

sara
女性 
159.0cm 57.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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