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日記タイトル日付
お腹痛い… 2011/06/09
今日は 2011/05/25
久々… 2011/05/20
あれ〜? 2010/11/02
今日から11月 2010/11/01
北海道二日目〜帰宅。 2010/10/31
今日から北海道 2010/10/30
寒いよー 2010/10/29
うーん? 2010/10/28
朝!!! 2010/10/27
いやーん 2010/10/26
週の頭! 2010/10/25
今日も 2010/10/24
やっぱり 2010/10/23
週末は 2010/10/22
今夜は…。 2010/10/21
お腹いたーい 2010/10/20
スタート 2010/10/20
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37歳 女性 身長:158.0cm
2009年秋〜半年かけて
75.5kg⇒約10kgのダイエットに成功。
その後の半年は体重キープ&サイズダウンを心がけてきましたが
また、さらに10kgのダイエットに挑戦したいと思います。
今回は1年かけるつもりで無理せず頑張ります。
以前はノートにメモるレコーディングダイエットしてましたが
バッグに入れるのを忘れたり
メモれないこともあるので、こちらに登録してみました!
2010年10月20日スタート
開始時64.0kg 33.0%
+0.7kg -1%
現在64.7kg 32.0%
あと10.7kg
目標54.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.4s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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