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日記タイトル日付
食欲3 2011/02/24
食欲2 2011/02/23
アイス三昧 2011/02/22
どゆこと??? 2011/02/21
ヤバい感激ッ! 2011/02/21
食欲 2011/02/20
健康が何よりも大事 2011/02/19
ダンスダンス 2011/02/17
早く50に…!!! 2011/02/16
楽しかった 2011/02/15
51(^O^)再び 2011/02/14
げっと♪ 2011/02/13
ただいまっ☆★ 2011/02/12
あと3ヶ月 2011/02/07
信じられない 2011/02/06
幸せすぎ 2011/02/05
2月2日22歳 2011/02/02
旦那の実家なう 2011/01/29
産後6ヶ月…!!! 2011/01/27
いよいよ明日で 2011/01/26
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30代前半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 56.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.8s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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