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日記タイトル日付
…………。 2010/09/20
チャルメラが食べたい 2010/09/19
恐ろしや 2010/09/18
筋トレはやはりきつい 2010/09/17
思いつき 2010/09/16
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20代後半 女性 身長:148.5cm
 食べるのが大好な私は、気がつかないうちに身長に対して大幅に体重が多くなってしまった。
 しかし、友に「お前やばいよ」と言われ、先生には「最近太ったでしょ?」と言われ、しまいに母には「お父さんのお腹に似てきたね」と言われ、ようやく目が覚めた気分だ。
 これからは自分を見つめなおして、ダイエットに励みたいと思うこの頃。(少しずつeasyにですが)

第一目標:47kg 目標期限:11月末
第二目標:45kg 目標期限:1月末
最終目標:43kg 目標期限:3月末

1ヶ月に1kg減目指します。

2010年9月16日スタート
開始時50.8kg 29.4%
±0kg -1.4%
現在50.8kg 28.0%
あと7.8kg あと6%
目標43.0kg 22.0%

 

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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マルタ
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161.0cm 52.5s

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20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

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