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日記タイトル日付
6日目 2012/08/05
5日目 2012/08/04
4日目 2012/08/03
3日目 2012/08/02
2日目 2012/08/01
1日目 2012/07/31
ダイエットには睡眠 2012/07/25
koo 2012/06/17
久しぶりに 2012/06/03
2日目 2012/03/24
1日目 2012/03/18
18.8 2012/03/18
19.5 2012/03/13
減った 2011/11/13
11月中に-3kg*0日目* 2011/11/07
横隔膜が 2011/10/16
ふぁみちき 2011/09/23
BC 2011/06/22
体脂肪が減らない 2011/06/20
効果あり? 2011/06/18
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女性 身長:156.8cm
みあです☆★
ピンキーさんには2010年からお世話になってます♪


ただ私は意志が弱いので、思うように痩せられず何度も挫折、放棄を経験し今に至ります…(・ェ・`)


なんて自分に甘いんだろう…なりたい自分の像は華奢で自然体で無理してない感じのさわやかの女子なのに。これじゃ正反対(>_<)


とうとう60キロ
に到達してしまいました…だから気を引き締めて、なりたい自分に近付けるよう頑張ります!


あ、一緒にがんばれる
おともだちが欲しいです><


よろしくお願いします♪
2010年8月19日スタート
開始時61.0kg 32.7%
-16kg -1%
現在45.0kg 31.7%
あと1.4kg
目標43.6kg   

 

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昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

みー
48歳 女性 
155.0cm 45.8s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.8s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.3s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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