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日記タイトル日付
じんゎり…*50日目 2010/08/31
だるい*49日目 2010/08/30
サボリ気味*48日目 2010/08/29
苦しい…*47日目 2010/08/28
前兆?*46日目 2010/08/27
満腹*45日目 2010/08/26
イライラ…*44日目 2010/08/25
今日はヘルシーに*43日目 2010/08/24
妄想…*42日目 2010/08/23
目標達成なるか!?*番外編 2010/08/22
痩せ食材の活用*41日目 2010/08/22
リバウンド傾向*40日目 2010/08/21
頑張れ…アタシ*39日目 2010/08/20
今更…*38日目 2010/08/19
順調!?*37日目 2010/08/18
涙…*36日目 2010/08/17
悔しい気持ち*35日目 2010/08/16
恐怖…*34日目 2010/08/15
食べまくりの代償*33日目 2010/08/14
パワースポット*32日目 2010/08/13
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30代後半 女性 身長:164.0cm
何年と放置していました。
その間にものすごく太っていました。
記録を付けていた時は、意識が高かったのか、頑張っていたように思うので、
もう一度最初から始めてみようと思います。

似た体系の方がいらっしゃいましたら、ぜひ一緒に頑張りましょう!
2010年7月13日スタート
開始時66.6kg 36.0%
+11.2kg +0.5%
現在77.8kg 36.5%
あと21.8kg あと14.5%
目標56.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 75.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.8s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 78.5s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

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