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日記タイトル日付
朝寝坊 2010/07/16
やってしまった大暴食 2010/07/15
急な打ち合わせ!? 2010/07/14
ROBBEN入手 2010/07/13
維持!? 2010/07/12
右肩上がり 2010/07/09
油がやばいんだってさ 2010/07/08
バースデイ 2010/07/07
痩せるわけがない食生活に気付く 2010/07/06
金土日分 2010/07/05
サッカーDAY 2010/07/02
夕飯がなぁ・・・ 2010/07/01
しまった・・・・ 2010/06/30
昨日は体重間違えた 2010/06/29
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40歳 男性 身長:174.5cm
去年末から急激に太って68kg→78kgに!?
何度かダイエットに挑戦するも74kg〜75kgをいったりきたり・・・
来年を理想の体型で迎えるためにがんばる
2010年6月28日スタート
開始時78.5kg 19.1%
-3.9kg -3.5%
現在74.6kg 15.6%
あと8.6kg あと4.6%
目標66.0kg 11.0%

 

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.5s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 72.0s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 72.8s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.8s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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