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日記タイトル日付
階段。 2010/08/26
もうダメダメだ〜 2010/08/25
戻っちゃった・・・>< 2010/08/24
花火をおうちで鑑賞。 2010/08/22
外食・・・ 2010/08/21
100gを9回。 2010/08/20
100gを8回。 2010/08/19
ううっ>< 2010/08/18
ヤバイ・・・>< 2010/08/17
>< 2010/08/15
>< 2010/08/14
>< 2010/08/13
意識しよう。 2010/08/12
筋肉痛・・・ 2010/08/11
ダメだ〜〜〜 2010/08/09
減らないのう〜 2010/08/06
やった!久しぶりに更新! 2010/08/05
間食多いな・・・ 2010/08/04
少なめに食べる! 2010/08/03
100g挫折。 2010/08/02
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40代前半 女性 身長:162.0cm
年々太って、とうとう+10kg…
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+11.4kg
現在70.2kg 34.4%
あと22.2kg
目標48.0kg   

 

  2017年9月  
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