日記画像一覧を見る

  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  
日記タイトル日付
1058日目 2013/05/18
1057日目 2013/05/17
1056日目 2013/05/16
1055日目 2013/05/15
1054日目 2013/05/14
1053日目 2013/05/13
1052日目 2013/05/12
1051日目 2013/05/11
1050日目 2013/05/10
1049日目 2013/05/09
1048日目 2013/05/08
1047日目 2013/05/07
1046日目 2013/05/06
1044日目 2013/05/04
1043日目 2013/05/03
1041日目 2013/05/01
1036日目 2013/04/26
1035日目 2013/04/25
1034日目 2013/04/24
1033日目 2013/04/23
  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  


 


女性 身長:156.9cm
2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/

2011年9月現在43s〜44s、フルマラソン完走にむけて、体重、体脂肪目標設定、ランナー目指して頑張るぞ!!

2012年2月19日初フルマラソン4時間26分台で完走、次はサブフォー(4時間以内完走)とバランスのよい身体づくり(食生活改善、健康、体力増進、筋力、持久力アップ)にむけて頑張るぞ!!!
2010年6月13日スタート
開始時53.0kg 33.0%
-6kg -8%
現在47.0kg 25.0%
あと4.8kg あと9%
目標42.2kg 16.0%

 

一覧へ

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!