37歳 男性 身長:178.0cm
会社主催のビューティーコンテストがあるからエントリーするつもり。
そのためにも、体重を65kg体脂肪を10%、6パック(腹筋)を作って10月の予選会に臨むよ〜!

策として、FC バルセロナの メッシ選手も食べてる食事を摂るつもり!!
って言うか、もう食べてるし・・・(嬉笑)
2010年6月11日スタート
開始時75.0kg 19.5%
-7kg -1%
現在68.0kg 18.5%
あと3kg あと8.5%
目標65.0kg 10.0%

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 69.9s

カツヲ
46歳 男性 
175.0cm 68.5s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

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