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日記タイトル日付
更新が・・・ 2010/07/30
ほったらかしてた(^。^;) 2010/07/24
やっと元に 2010/07/07
地道に 2010/07/02
びみょーに60kg台 2010/07/01
眠いzzz 2010/06/30
疲れた〜 2010/06/29
きょうから 2010/06/28
ご無沙汰 2010/06/24
少しだけ 2010/06/18
(T^T)くぅ- 2010/06/17
もう停滞期?? 2010/06/16
\(^O^)/やったあ 2010/06/15
また、きょうから 2010/06/14
ダイエットお休み日 2010/06/13
\(^O^)/やったあ 2010/06/12
きのうの反省\(__ ) 2010/06/11
目標1段階は 2010/06/10
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53歳 女性 身長:162.0cm
すごく面倒くさがりや、
運動も苦手です、
まずは食事制限から
始めようと思っています
2010年6月10日スタート
開始時73.8kg 36.8%
-4.9kg -4.6%
現在68.9kg 32.2%
あと15.9kg
目標53.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

30代後半 女性 
162.0cm 69.9s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

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