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日記タイトル日付
久々飲んだ 2010/06/21
2010/06/20
久々の56キロ台 2010/06/19
  2010/06/18
疲れた 2010/06/17
よく歩いた 2010/06/16
雨だから・・・ 2010/06/15
日曜だし・・ 2010/06/14
バーベキュー 2010/06/13
さぼり気味 2010/06/12
停滞期かな・・ 2010/06/11
今日も頑張る 2010/06/10
日記2日目 ダイエットから2週間 2010/06/09
日記開始 2010/06/08
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50代前半 女性 身長:156.7cm
5月26日からダイエット開始

今回は本気モード のんべ〜の私が お酒ほとんど飲んでません!!頑張ります


基礎代謝 1238??
目標摂取 1535??
2010年6月8日スタート
開始時60.5kg 39.0%
-6.5kg -9.4%
現在54.0kg 29.6%
あと2kg あと1.6%
目標52.0kg 28.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

rion
女性 
158.0cm 53.1s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.8s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
63歳 女性 
158.0cm 72.8s

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