31歳 女性 身長：158.0cm
はじめまして～
本格的に痩せて健康になりたくて、自分を鼓舞する為に登録しました。
これまで、小さい頃から常に太めで痩せてた期間がなくて、今の身長になった時の体重が53キロだったので(運動バリバリしてた)、とりあえず55キロが目標です。
まずは、来年の9月までに59キロ！
運動不足で、体も冷えた脂肪ばかり、筋肉も衰える一方、将来孫の面倒を見れるくらいには元気でいたいなと思い、なんとなく万年ダイエット、から抜け出したくて！
体重を大っぴらにするのは恥ずかしいですが、背に腹は変えられない(>_<)
本格的に痩せて健康になりたくて、自分を鼓舞する為に登録しました。
これまで、小さい頃から常に太めで痩せてた期間がなくて、今の身長になった時の体重が53キロだったので(運動バリバリしてた)、とりあえず55キロが目標です。
まずは、来年の9月までに59キロ！
運動不足で、体も冷えた脂肪ばかり、筋肉も衰える一方、将来孫の面倒を見れるくらいには元気でいたいなと思い、なんとなく万年ダイエット、から抜け出したくて！
体重を大っぴらにするのは恥ずかしいですが、背に腹は変えられない(>_<)
2019年11月13日スタート
| 開始時 | 65.0kg |
 | -0.6kg |
| 現在 | 64.4kg |
| あと9.4kg |
| 目標 | 55.0kg |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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2020年1月 
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