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日記タイトル日付
疲れ、噴きでる 2019/01/16
大根とリンゴのスムージー 2019/01/14
まんぷく 2019/01/13
仕事三昧 2019/01/12
朝チャリ 2019/01/10
歩いた日 2019/01/09
MTB 2019/01/08
パンの耳 2019/01/07
エアロバイク 2019/01/06
食欲物欲、煩悩は尽きない 2019/01/05
ハピバ 2019/01/04
決意の日 2019/01/02
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女性 身長:166.0cm
自宅で仕事するようになってから運動量が激減。自己最重記録更新を食い止めろ!
2019年1月2日スタート
開始時71.4kg
-2.2kg
現在69.2kg
あと11.2kg
目標58.0kg

 

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ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 66.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

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のの
36歳 女性 
153.0cm 54.2s

Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

つばき
50代前半 女性 
155.0cm 79.7s

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