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日記タイトル日付
食べ過ぎ 2018/12/13
つい食べちゃった 2018/12/12
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39歳 女性 身長:165.5cm
中学生の頃は、9号サイズでバレーボールのアタッカーをしていたり、運動も好きでした。10年前に名古屋から祖父母と同居するため神戸に引っ越して介護をすることになり環境の変化もあり過食が始まりました。なんとか90kgからジムに通い10kg近くは減量できたものの停滞期に入りジムを退会しました。来年で40歳!一か月で2kgのペースで食事制限やウォーキングなど色々試してダイエットしていきたいと思います!
2018年12月12日スタート
開始時77.9kg 38.1%
-2kg +0.8%
現在75.9kg 38.9%
あと22kg あと12.8%
目標53.9kg 26.1%

 

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  • (yuki)
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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.9s

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.5s

mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 49.3s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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