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日記タイトル日付
ハム太郎 2018/08/15
色々と不調なのに 2018/08/15
★拒絶反応? 2018/08/14
シャンプー探して何年目? 2018/08/14
まずは確認しようよ(怒) 2018/08/13
★サプリとか 2018/08/13
エアコンから!! 2018/08/12
勝ったら諭吉(☆∀☆) 2018/08/12
何でも適度に 2018/08/11
色々とお年頃 2018/08/10
冷めてる嫁(笑) 2018/08/09
★色々 2018/08/09
読書 2018/08/08
破壊、成功(笑) 2018/08/07
筋育〜まずは知識をつけよう〜 2018/08/06
ナルシスト(笑) 2018/08/05
★野菜 2018/08/04
生理痛 2018/08/04
HMBとやらを買ってみた件 2018/08/03
★天使 VS 悪魔 2018/08/03
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30代後半 女性 身長:158.0cm
初めまして。
お酒大好きな専業主婦です。

毎日、見事なビール腹を見る度にダイエットしようと思いつつ‥得意の現実逃避で更にビールを飲む生活(汗)
ぐうたら・飽き性な性格もあり、1人では全く続かないのでここに登録してみました。

食べないダイエットはしません。
むしろ食べない事こそデブの元だと身を持って実感しております。
なのでしっかり食べて適度に動く健康的なダイエット→ずっと続けられるダイエットを心掛けています。
数字ではなく見た目重視!!

年齢体型問わず色んな方と楽しくダイエット出来たら嬉しいです(^^)
よろしくお願い致しますm(__)m
2018年5月31日スタート
開始時51.4kg 31.2%
-2.5kg -2.2%
現在48.9kg 29.0%
あと0.9kg あと4%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
        
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ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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アキラ
男性 
174.0cm 64.2s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.1s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 75.2s

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