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仕事の一日
2018/11/16

体重増える
2018/10/12
台風
2018/09/30
お出かけ
2018/09/20

外出
2018/09/14
fgo漬け
2018/09/06


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女性 身長:154.0cm
はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のためにも、意識しようと思います。

いったん、ピンキーダイエットをやめて、再びダイエット開始。
(2018年6月下旬)
やめたときから、約10sも増えてる!あらためて、がんばる。

2018年
7月1日 
66.8s/41.1%
8月1日 
65.7s(-1.1)40.3%(-0.8)
9月1日
63.1s(-2.6)38.8%(-1.5)
10月1日
62.3kg(-0.8)39%(+0.2)
11月1日
62.4s(+0.1)38.3%(-0.7)
12月1日
62.5s(+0.1)38.3%(+-0)

計 -4.3s/-2.8%
2014年5月1日スタート
開始時54.9kg 32.4%
+7.5kg +6%
現在62.4kg 38.4%
あと2.4kg あと3.4%
目標60.0kg 35.0%

 

  2019年2月  
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真澄
30代後半 女性 
157.0cm 62.3s

ガイア
女性 
157.0cm 62.5s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.7s

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.5s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.5s

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