日記一覧を見る

   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10    

8月17日
2016/08/17
11月28日
2014/11/28
10月9日
2014/10/09

10日1日
2014/10/01
9月8日
2014/09/08
6月4日
2014/06/04

2月10日
2014/02/10
1月8日
2014/01/08
11月22日
2013/11/22

10月14日
2013/10/14
10月9日
2013/10/09
8月18日
2013/08/18


   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10    


 


45歳 男性 身長:170.4cm
2018年3月30日 75キロマックス体重(涙)

7月中に67キロまで落とす

4月末 72キロ→
5月末 70キロ→
6月末 68キロ→
7月末 67キロ→
→の右は結果






2010年3月23日スタート
開始時70.7kg 23.5%
+1.3kg +0.2%
現在72.0kg 23.7%
あと5kg あと1.7%
目標67.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
25 26 27 28
29 30

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 74.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.0s

一覧へ

 

にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!