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まあまあ
2018/07/28
ふりはば
2018/07/27
ジュース
2018/07/26

良かった
2018/07/25

夕食
2018/07/21



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33歳 女性 身長:155.5cm
写真のような女性に憧れています☆
短期間でのダイエットに失敗したので、今度は、1か月に1kg落とせるように頑張りたいと思います。
3食の食事を少しずつ減らせるよう頑張ってみます。
運動は疲れない程度に頑張ります。


2018年7月11日スタート
開始時50.5kg 22.6%
-1.6kg -2.2%
現在48.9kg 20.4%
目標達成!! あと0.4%
目標49.0kg 20.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.7s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

miyaちゃん
女性 
163.0cm 90.4s

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