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38歳 男性 身長:176.0cm
40歳を目前にして肥満体型…
健康面でもそろそろやばいので
ダイエットがんばります!
基本は食事のコントロール。
そして適度な運動をしていきます。
2018年6月11日スタート
開始時108.0kg 34.8%
-4.1kg -3.1%
現在103.9kg 31.7%
あと13.9kg あと10.7%
目標90.0kg 21.0%

 

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mommaru
男性 
173.0cm 106.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

33歳 男性 
173.0cm 101.0s

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あや
57歳 女性 
161.0cm 68.4s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

tencaseya
女性 
165.0cm 125.0s

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