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28日目

nana  2018/02/08 19:41
昨日は二日酔いで死んでました( ;∀;) チーズ最強ですよね♪

28日目

苺の紅茶  2018/02/08 09:56
大丈夫?(;・∀・) 嫌な減り方だけど増えるよりはよかったか、な?(´-∀-`;) チーズをおつまみにするの、いいよね☆

23日目

nana  2018/02/07 21:26
最近朝から食欲旺盛です(゜ロ゜; でも朝がっつり食べるとお昼少なくても大丈夫ですねー♪

27日目

nana  2018/02/07 21:23
Vanillaさん よく考えたらかぶってますね!笑 飲み会楽しかったでーす\(^^)/

27日目

vanilla  2018/02/06 15:56
こんにちはー☆ 明太子からの、たらこにウケちゃった!笑 飲み楽しんできてくださーい^−^

23日目

苺の紅茶  2018/02/02 20:48
朝から食欲があるのは健康な証拠!(*´▽`*) お仕事ファイト☆彡 私はこれから残りの仕事を片付けるよ(-_-;)

21日目

nana  2018/02/01 12:08
食の好みが一緒で嬉しいです(*^O^*) ついつい自分好みのおかずばっかり作っちゃいます!笑 スクワットさすがに連続は足ガクガクになっちゃいますよ〜笑

21日目

苺の紅茶  2018/02/01 10:36
ああ……nanaちゃんの食べてるものが本気で好みすぎるよ。 えびとブロッコとたまご! ほうれん草とサーモンパスタ! レンコン揚げ! てゆうか全部! スクワットは分割なのね。 そうだよね、すごすぎと思った(笑)

21日目

nana  2018/01/31 12:40
85回は続けてはキツいんで、3回ぐらいに分けてやってます! お野菜食べないとですよね(゜ロ゜;

20日目

nana  2018/01/31 12:36
そうなんです! 旦那さんと交代でちょこっとバイトしてるだけなんで大丈夫なんですよ(^^) スクワットするときは、なるべくゆっくりとやるように気をつけてます! 質のいい筋トレできるように頑張りますー\(^^)/ 辛いもの大好きです♪ 美味しいですよね〜(*^^*)

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32歳 女性 身長:157.5cm
子育てダイエッターです☆

夜のバイトを始めてから1年ちょっとで、
8キロも太りました(゜ロ゜;

でも仕事は辞められないので(T^T)
お酒とうまく付き合いながら、
頑張って痩せたいと思います!

お友達募集!
コメ仲間募集!
カツを入れてくれる人募集!

※女性限定です(>_<)

がんばるぞーーーーー


2018年1月9日スタート
開始時62.8kg 34.0%
-1.1kg -0.5%
現在61.7kg 33.5%
あと9.7kg あと8.5%
目標52.0kg 25.0%

 

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昨日
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sara
女性 
159.0cm 59.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 59.2s

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るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 58.3s

ゆうけ
30代前半 女性 
158.0cm 63.8s

おにぎり
10代後半 女性 
163.0cm 48.5s

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