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今日は特別(*^▽^*)

みゅうた  2017/06/11 21:03
こちらこそ ありがとうございます お風邪がしんどいのにです 早く風邪なおってお楽になれますように! リバウンド辛いですね 以前私20キロ減量できたのに・・・一年でもとのもくあみ になってしまった時はもう投げました(^^ゞ 人生最後のダイエットやと今始めてからはリバウンドが こわくてこわくて むちゃしてる時も多々です 長続きする継続できるってすごい難しい気がしますが お互い健康を維持しながら頑張りたいですね^^ ともかく お風邪早く治られますように!

今日は特別(*^▽^*)

おかん  2017/06/11 20:14
コメントありがとうございます。 風邪がしんどいですが継続することをモットーに 頑張ろうと思っています。 3キロリバウンドしてるので戻すのに苦労してます...

6月なんだ

みゅうた  2017/06/01 19:22
ありがとう^^ おかんさんも膝に痛みがおありなそうですね お仕事頑張られたんですね^^ 痛みでないとイイですね 梅雨は私も痛いです(・・;) 体重は軽い方が絶対イイですよね 真剣ですよね〜マジで(^^ゞ

6月なんだ

おかん  2017/06/01 19:06
足が動かせるようになって良かったですね。 大変な思いをされたようですね。 私も去年、左膝に痛みが出て動かなくなり杖生活しました。 今も痛みが時々出ます。 20年働いた仕事で無理したせいだと思います。 そして肥満も原因だと思います。 足のためにも痩せなきゃって真剣に思っています。

今夜はパパと温泉(^^♪

おかん  2017/05/26 22:19
こんばんは。 なかなか進歩が無くて苦戦してますが よろしくお願いします。

今夜はパパと温泉(^^♪

みゅうた  2017/05/26 21:11
コメントありがとうございました^^ リバウンド歴多々な私ですから今回はじっくりこつこつ 目標まで諦めないで頑張ろうと思います^^ とても励まされました ありがとう♪

今夜はパパと温泉(^^♪

amu34  2017/05/26 20:28
「お気に入り」登録ありがとうございます。ここんところ頑張ろうという気持ちが緩んでいたのが、再び占めることができました。お互い無理しないように目標まで頑張りましょう!

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61歳 女性 身長:160.0cm
♪コツコツいきまっす♪
愛猫(=^・^=)とパパは適正体型^^
頑張らないと〜(*^^)v
2017年5月25日スタート
開始時90.0kg 63.0%
-11.4kg -20%
現在78.6kg 43.0%
あと27.4kg あと14%
目標51.2kg 29.0%

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.0s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

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Maki
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163.0cm 91.0s

ヒロ
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159.0cm 78.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 73.6s

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