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健診日。

みー  2018/12/02 10:41
|д゚)チラッ のぞきに来てくださりありがとうございます(≧Д≦) 色々あちこちで浮気しまくってて、(ハアハア) こちらは完全に放置したまんま。 ダイエットは一応意識していますが なかなか成果に繋がりません(そこはブレない!) _| ̄|○

健診日。

ねおみんこ  2018/11/20 12:53
|д゚)チラッ

健診日。

みー  2018/09/27 16:34
ねおさま。 禁断のファスティングをしてしまいました(;¬_¬) ずーっと高値安定&外食&生理も重なり イマイチ弾みが付かず・・・ なのでここから回復食→普通食へと戻る間にまた増量はすると思います。 本格的なダイエットはまたそこからって感じですねσ(^◇^;) 血圧はうろ覚えですが、104/69位だったような?? 違うかも?? でも、正常値だと言われました。 私の場合、中性脂肪ですねσ(^◇^;) 何も引っかからないと良いのですが。 ブラックフォーマルまだこれで3度目なので意地でも着たいです(笑)。 そうか、Halloweenか!! 未亡人コスってことで着てみます??(≧∀≦)

健診日。

ねおみんこ  2018/09/27 13:29
(・ω・ノ)ノ ナヌ? ちゃんと落としてきてるーーーーー やられたーーーー(>_<) 私はどうやら64kgのまま突入だわ。 全く頑張れなかった。。。(想定内) 血圧も今測ったら134/97だわ。どーすんのこれ? 血圧って今日どういうふうに過ごしたら下がる? 息止めてたら下がるかなぁ?(笑) こうしてイベントが定期的にあると体重管理ができるからイイね。 もうそれだけでブラックフォーマルはよい役目を果たしてる。 むしろそのあとがヤバイ? は、はろうぃんにもそれを着用のこと!

7日 出来るだけ。

みー  2018/03/30 06:22
ねおみんこさん もうあちらもいい加減アップしないと もういやになりそうなくらい、画像が溜まってきてしまいました(T^T) スマホもデジカメもくっちゃくちゃです。 一体何枚あるんだろう?(ノД`) そうそう。 今もシャーペン禁止ですよ。 ちょっと驚いたのは鉛筆の指定です。 私たちが子供の頃の指定ってHBじゃなかったですか? 最近の子供たちは筆圧が低いからか? 指定が2Bなんですよ! ビックリです。 あー。 真面目に入学準備すすめなくては(ノД`)

7日 出来るだけ。

ねおみんこ  2018/03/30 02:21
久々のお料理画像ごちそうさまでした。 こういうダイエットっぽい食事を見ると私も頑張らねばって思うよ。 画像を撮ってUPするのってホント大変だと思うけど、ココに楽しみに見ている者がおりますので、無理ない程度にUPしてくだせえませ。 ふでばこも余裕があったらおねげーします。 缶も布も禁止って、近頃は細かく厳しいんだね〜 私の時代ってシャーペンが禁止だったんだけど今はそんなことないのかな。 一年生はやっぱり鉛筆なのかな。

8日 生活の見直し。

みー  2018/03/29 15:16
ねおみんこさん お久しぶりでーっす! 最近あちらこちらの記録が滞っています。 気忙しいのも有りますが、 いろんな意味でダラッとしています(+_+) そろそろエンジンをかけていきたいところなのですが★ そうですね! 娘は小学校に上がるのが楽しみで仕方ないみたいです(●´ω`●) 仰る通り環境が激変するので、出来るだけきめ細やかなフォローを心掛けたいです。 筆箱まだ、購入していないのですが、 昔ながらのパカッと開くやつですよ。 プラスチック、布、缶は禁止なんです。 パカッの無地でいっかなー、なんて思っているんですけどね。 また別部屋で晒すかもです。 (予定は未定)

8日 生活の見直し。

ねおみんこ  2018/03/28 13:51
しばらく見かけないから体重の数値を心配(わくわく)してたら現状維持ってとこですか。そうですか。 (=_=) 卒園おめでとうございま〜す。 今は仕事の合間に娘ちゃんしっかりかまってあげてね。 小さい子供でも生活の変化の不安とかあるかも〜 (わたしはメチャクチャあった) でも新一年生が今は楽しみなばっかりかな〜 ランドセル早く使いたいかなーー そうそう!今の小学生ってどんな筆箱使うの? キャラクターのビニール製のパカっとあけて一本一本入れるヤツかな? それとももっと大人っぽく缶とか布とかなのかなぁ? すっごく興味あるのだけどぉ〜・・・モジモジ

1日 デブにはやっぱり理由がある。

みー  2018/03/18 12:58
ねおみんこさん お陰様で、昨日ようやく卒園式が終わりました。 ブラックフォーマル、  下腹を気にしなから着ました(苦笑) あとは、 来月の入学式と、 11月の七五三に着て お葬式でも無い限りは、袖を通す機会は 暫くはなさそうですが、次回は最低でも維持 出来れば痩せていたいですσ(^_^; JRグループのcampexpressというカレーショップです。 たぶん、広島にもありますよ。 とても美味しかったです。 真似っこして家でも作ってみたいです(●´ω`●)

1日 デブにはやっぱり理由がある。

ねおみんこ  2018/03/16 02:22
おっ? 明日が卒園式かな? それが終わってもまた入学式にと色々と忙しそうだね。 野菜カレーの野菜たっぷり美味しそう〜 手作り??? ジョッキがあるからお店だね〜

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45歳 女性 身長:154.9cm
「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。
まずはBMI値を21に戻し
今年こそは、夢の50キロ切りを目指します!


2016年12月27日スタート
開始時57.7kg 32.5%
-3.2kg -2.7%
現在54.5kg 29.8%
あと7.5kg あと4.8%
目標47.0kg 25.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.7s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.7s

STEWART
43歳 女性 
169.0cm 85.6s

チョコマリ
40代後半 女性 
161.0cm 54.8s

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