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やっと

マヨ1B  2017/08/18 07:16
フィーカさん ありがとうございます。 少しも休めず怒涛のお盆休みでした(;ω;) 仕事が始まったら疲れがどっと出てきててミス連発。 早く何もかも終わりますように…

やっと

フィーカ  2017/08/11 15:44
こんにちは 怒涛の毎日に大丈夫でしょうか…。 少し休めたら、ゆっくりしてくださいね(*^-^*) 疲れると、ストレス食いだったりありますね…。 私もこのお休みに、何とかキープしてたいです。 引っ越し、無事終わるといいですね(*´ω`*)

体調回復

マヨ1B  2017/07/06 00:35
ワンピース着たい!さん そうみたいです。 ちなみに1キロ減らすには約7000キロカロリー消費が必要みたいですよ…。

体調回復

ワンピース着たい!  2017/07/05 17:04
>1cmはだいたい1キロ なるほど!そうなんですね。勉強になりました!

一気に

マヨ1B  2017/07/01 13:04
ゆかちんさん 優しいお言葉ありがとうございます(T-T) 無事健診は終わりました。バリウムはキツかったけど、昔より飲みやすくなった気がします。ただ下剤飲んだのに全然出ませんが…。

一気に

ゆかちん  2017/06/30 23:58
え、大丈夫ですか(゚Д゚;) 精神的ショックの内容はわかりませんが、食欲なくすほどってよっぽどですよね。昨日の日記は普通やったから、勝手にですが心配してます(><) 明日のバリウム頑張ってください。飲んだ後出さなあかんから下剤服用で便秘解消と聞いてますよ!…気休めにもならんですが…( ̄▽ ̄;) 気をつけてね!

体重計れないけど

マヨ1B  2017/06/18 19:00
HONDAさん なんとか別の薬を見つけて倒れずにすみました。 無事終わってよかったです( ^ω^ )

体重計れないけど

  2017/06/17 00:18
倒れちゃダメですよ(゚Д゚;) どなたか薬を持ってないのかしら?

ガウチョ

マヨ1B  2017/06/15 12:10
HONDAさん 服選びはなかなか大変ですよね(>_<) ちゃちゃっと痩せましょう!

ガウチョ

  2017/06/15 00:24
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ 普通サイズのお店でサイズを気にしないで選びたいです。

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30代後半 女性 身長:162.0cm
2018年は気を引き締め直して取り組む
2016年12月2日スタート
開始時80.0kg 37.8%
-5.5kg +0.6%
現在74.5kg 38.4%
あと11.5kg
目標63.0kg   

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.0s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.4s

nAtSu
21歳 女性 
155.4cm 48.3s

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