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何故か

莉々子  2017/03/04 20:05
♂幸せのサプリin横浜さん お蕎麦には色々な栄養が含まれていて、それらが溶け込んだ蕎麦湯も飲むとなお宜し。 …らしいんですが、近所のスーパーマーケットで買ってきたお安いお蕎麦なので「おいしいから、まあ、いいか」と思っておりやす。 ワカメ(ただし水で戻すだけの乾燥ワカメ)を乗せたり、ゆがいただけの菜っ葉を乗せたり、玉子を落としたりと、なかなか飽きさせませんよ、お蕎麦。 異郷で出会ったおいしいものって忘れ難いですね。 あー、「ちゃんとしたお蕎麦」が食べたくなっちゃった!

何故か

♂幸せのサプリin横浜  2017/03/01 07:50
お蕎麦は、からだにいいていうよねーー 俺も以前、地方にいったときに食べたお蕎麦がめちゃめちゃ美味しくて一時期はまったことあったよーー

暑さ寒さも

莉々子  2017/02/24 19:38
けるるさん 冬眠初日の夜に皆でお腹いっぱい食べてから「また春に」と各々の寝床で眠りに就いて、静かに静かに春を待つのが羨ましい!そして、胸がキュンッとします!! 雪だろうと嵐だろうと、出社しなければご飯が食べられない我が暮らし…。 東●かシャー●の技術で「家庭用太陽」とか「携帯型太陽」とか作ってくださらないものかしら?49,800円(税込)までなら何とかするから。 そう言えば、そんなSF短編小説がありました。 太陽が入っているドームを目指して雨の中をひたすら進む人たちのお話。 私(重度の冷え性)も連れて行って! ムー●ン谷にも常夏の国にも引っ越せない私に残された道はただ一つ、次の冬までに筋肉強化、これだけです。 コルセットになり、防寒具にもなる。筋肉はやっぱり必要。 湯たんぽを最後に使ったのは小学生の頃、多分。 あの温かさを忘れていました。 今はホットカーペットに布団を敷いて、掛布団、毛布、綿毛布、もういっちょ毛布、とミルフィーユ仕立てで寝ています。 夜中に 「あっつい!蒸し上がった!!私は肉まんかっ!?」 と布団を跳ね除け、カーペットの電源を切り、 「寒いっ!カーペット、最大出力っ!!そして、お手洗いがもう限界っ!!急いでっ!!!」 と目を覚ます。 これの繰り返しです。 熱を移しながらゆっくり温度を下げる湯たんぽ。なるほど、よくできていると言うか、理にかなっていると言うか。 真剣に導入を検討します!

暑さ寒さも

けるる  2017/02/23 21:54
> ほら、あそこは冬眠制度を導入しているから…。 そうなの!?じゃあ、早速私も転居届けを出さないとwww 冬眠いいよね、本当。でなかったら、常夏の国に引っ越したいです! > 二回も三回もお手洗いで目が覚めるから冬の間は常に寝不足。 それは大変。ゆたんぽなどは導入されていますか? ほかほか♪心も体もあったまりますよ。

大停滞時代

莉々子  2017/02/21 18:31
♂幸せのサプリin横浜さん 脂肪様が「ちょっと怯んだけど、ここからは梃子でも動かぬぞ」と不動の姿勢を見せているので、こちらも長期戦の構えです。 何十年とかけて築き上げられた脂肪城、そう易々と落城せず。 相手にとって不足なし!

大停滞時代

♂幸せのサプリin横浜  2017/02/21 06:50
そうそう、ここで挫折したら、脂肪様の勝ちになっちゃうから(笑)、じっくりと焦らずに長期戦でがんばってこっ

取り敢えず今日は歳の数だけ

莉々子  2017/02/04 18:46
♂幸せのサプリin横浜さん 「植物性タンパク質」の一言を盾に、今日もポリポリしています。 ああ、おいしい…。 節分豆で間食して、夕ご飯はお豆腐とグリンピースのスープ仕立て。 豆・豆製品、摂り過ぎました〜。

取り敢えず今日は歳の数だけ

♂幸せのサプリin横浜  2017/02/03 19:57
豆は、食べ過ぎてもたんぱく質いっぱいだしありだね

筋肉コルセットが必要

莉々子  2017/01/29 19:26
けるるさん ありがとうございますーっ! 春になったら水玉模様の浮かれスカートでお散歩できるよう、「自前コルセット」強化期間に入ります!! お腹にばかり気を取られていて、背筋のことをうっかり忘れていました。 ああっ、そうか!コルセットと言うからには後ろ(背中)も横(脇腹)も含めて筋肉が胴をグルリと一周していないと!!そうしないとコルセットの形にならない!!! また有益なアドバイスをいただきました。 いつも、ありがとうございます!

筋肉コルセットが必要

けるる  2017/01/28 23:44
背中のファスナー上がった記念、おめでとう(((o(*゚▽゚*)o)))祝♪ 購入した時は自分に裏切られたかもしれないけれど、ちゃんと自分で期待に応えたじゃない、立派!スカートだって春になる頃はチャック閉まるよ♪ 私が腰椎椎間板ヘルニアと診断された時に「腹筋、背筋を鍛えて自前のコルセットを作りなさい」医者に言われました。で、その通りにしたら、案外いいことあったよ。 自前コルセット推奨派ですっ!

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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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