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ワンピース♪

にゃおん  2018/05/26 08:04
ワンピース、いいですね。 何色かな。 私もワンピース派です。 朝食を食べてないのですね。 自分も休日はそうしてます。 ダイエット効果高いですよね。

ワンピース♪

チョコ  2018/05/26 05:56
ワンピースいいなぁ♪ 新しい服買うとテンション上がって、モチベアップになっていいよね♪ りくろーおじさんのチーズケーキが気になります!!

ダイエットお休み日

Me-  2018/05/25 08:51
>にゃおんさん オハョ━━(。・∀・)ノ゙━━ゥ おっしゃる通り(笑) 私も、日記を書きながら何やっているんだろう???と(^◇^;) 余計に体に悪そうなことをしてますよね…。 今日からまたがんばります(★´∀`) 人(´∀`☆) ポップコーンは、実は買ってしまっていたものがあって、消費期限がもうすぐで気になっていたのでこの機会に食べちゃおうと思って食べちゃいました。 まさに消費のためで何やっているんだか…。 『食べるかも』購入はやめないとーっ!

ダイエットお休み日

にゃおん  2018/05/25 07:32
少しずつ減らした方がいいというのは正しいとは思いますが、だからと言ってわざわざ崩す日を作る必要はないのでは〜 と思います。 会食があったり、ごちそうの誘惑があったり、と崩れる日があるのだから、調子よく行っているときはそのまま突き進んだほうがいいと思います。 どうせお休みするなら、ポップコーンじゃなく、フランス料理とか、贅沢なチョコレートとか う〜ん満足! 明日から頑張ろう! ってふうにお休みするのがいいと思います。 増えている私が生意気言ってますね(笑)

10日目/100日間ダイエット

Me-  2018/05/24 23:59
>にゃおんさん 私もコツコツタイプじゃないんですよね…(^◇^;) 夏休みの宿題もぎっりぎりになってからドワーッとやるタイプなのです。 長距離走も苦手で短距離走で集中したい(笑) とはいえ、はじめたばかりだからかちょっと無理しちゃっているかもしれないので、ほどほどにがんばります(*´艸`*)

10日目/100日間ダイエット

にゃおん  2018/05/24 22:40
おっ成果出てますね。 こうして数字ででると嬉しくなりますよね。 理屈では少しずつのダイエットのほうがいいんですよね。 ちなみに試験でも一夜漬けの自分はコツコツ型ダイエットが苦手です。 68Kg→58Kgは3ヶ月 64Kg→54Kgは半年くらいだったかな。 少しリバウンドはしましたが、完全には元通りになっていないので、まっ自分はこれでいいや。

マヨラー

Me-  2018/05/23 15:38
>にゃおんさん マヨラー仲間だっヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ やっぱり冷やし中華にマヨネーズはつけないのですね(笑) そっかー。東海地区だけなのかなぁ。昔は冷やし中華にマヨネーズって当たり前だと思っていたから、全国的にマヨネーズはつけないって知った時は驚きでした(゚Д゚ノ)ノ ちなみに、トーストにはバター&あんこ。いわゆる小倉トースト(笑) あぁ、カロリーが高いものばかり…。

マヨラー

Me-  2018/05/23 15:05
>Rizeちゃん やっぱり冷やし中華にマヨネーズつけないのかぁ(笑) 東海地区だけかな? コンビニの冷やし中華にもマヨネーズってついてた…ハズ。 ささみきゅうり、夢中になってるよ♪ もともとささみもきゅうりも好きだから最高っ! ブロッコリーと卵のサラダって食べ応えもあって好きなサラダなの(*´艸`*)でも、マヨネーズはたっぷりでカロリーは???

マヨラー

にゃおん  2018/05/23 14:50
私もマヨラーです。 冷やし中華にマヨネーズは?ですが、トーストに野菜とマヨネーズのせて焼いたのは大好きです。

マヨラー

Rize  2018/05/23 11:30
冷やし中華にマヨネーズって想像できない(;゚Д゚) ささみきゅうり気に入ってる!(笑) ぶろっこと卵のサラダって響きだけで美味しそう☆彡 今度作ろう♪

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41歳 女性 身長:155.6cm
オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。
若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ!!
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
オサレな服を着るためにダイエットをはじめマス☆


★目標 ★
2018年5月14日〜8月21日迄 100日ダイエット!
開始 60.1kg (37.8%) → 目標 55.0kg (35.0%)
2016年10月8日スタート
開始時60.1kg 37.8%
-1.9kg -1%
現在58.2kg 36.8%
あと3.2kg あと1.8%
目標55.0kg 35.0%

 

今日
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はる
女性 
156.0cm 61.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 48.0s

あすてぃー
40代後半 女性 
167.0cm 86.7s

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