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  2017/09/06 01:43
男性のダイエット仲間欲しくてお気に入り登録させていただきました^o^ もしダメだったら解除するので言ってください

かなぶん8  2017/08/21 21:31
なんか凄いルールですねー。

5月期(減量再挑戦2か月目)まとめ

るーと  2017/06/04 20:58
あかにゃんさんコメントありがとう! 筋肉サプリ飲んで筋力増えてるんで、脂肪燃焼量も増えてると思います。 好循環サイクル入った感ですね。

5月期(減量再挑戦2か月目)まとめ

あかにゃん  2017/06/03 10:16
こんにちはー! ちゃんと減量成功しててすごいです! 男性は筋肉とかもつきやすいから、 ダイエットし始めれば物凄い効果出そう ですよね〜(^○^)わたしも頑張ります★

4月期、再挑戦最初の1カ月を振り返って

  2017/05/02 05:37
順調なスタートですね。 お互い今月も頑張りましょう。

蒟蒻ラーメンいいね!

るーと  2017/04/25 19:50
冷やし中華こんにゃくやうどん系もあるんですね〜。 近くの店には無いので、ネット通販で探してみます。

蒟蒻ラーメンいいね!

あかにゃん  2017/04/16 23:08
わたしもいま冷やし中華こんにゃくや うどんに出会い、ハマってたべてます!! ラーメンもあるんですね(*゚▽゚*) 今度見つけたらたべてみますっ!!!

体脂肪模型の威力

るーと  2017/04/14 19:33
あかにゃんさん、こちらこそどうもです。 体脂肪模型は買う価値あったと思います。 こんなのいっぱい付けてたくないですからね。

体脂肪模型の威力

あかにゃん  2017/04/12 20:16
初めまして!お気に入り登録 ありがとうございます(*゚▽゚*) よろしくお願いしますー★ 体脂肪模型すごいですよね… ジムいくと見ますが、あれがついてると 思うと…嫌になりますよね(>_<)

レモン  2016/12/22 13:10
るーとさん、初めまして☆ つい先ほど、読者になっていただいていることに 気が付きました。(苦笑) お互いにダイエット頑張りましょう♪ これから宜しくお願いします☆(^.^)

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40代前半 男性 身長:175.0cm
過去の幾度のダイエットも長続きせず。みんなに公開し情報共有すれば頑張って達成できると思った。
2016年8月14日スタート
開始時87.4kg   
-14.9kg
現在72.5kg 21.6%
あと10.5kg あと12.6%
目標62.0kg 9.0%

 

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ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 69.6s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.9s

さくら@
女性 
162.0cm 56.8s

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