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記録のみ

沢町  2017/12/19 08:07
リュウさんおはようお久しぶり(^O^) お菓子欲はダイエットの反動? 危険だー。でも私も(´・ω・`)人(´・ω・`)仲間。

記録のみ

ゆきぱんだ  2017/11/06 17:25
アウトレットモールお疲れ様でした!良い天気で買い物日和でしたね〜

記録のみ

リュウ  2017/10/20 21:25
沢町さん 多分やる気はないですね.... 先日研修があって(土曜日に昼を挟んで6時間+移動に往復2時間位)、私は旦那が出張で不在だったので子供たちのこともあり不参加だったんですが、その人はただ単に面倒くさがって適当に理由つけて欠席。 やりたくない仕事は気がつかないフリ、或いは逃亡です。 最近はできるだけ他の人もいるところで仕事ふったり、ミスあったら指摘して注意し、逃亡できないようにしてます(^^; 年上だから気をつかってたんですが、もう気遣い止めました(笑)

記録のみ

沢町  2017/10/20 14:38
落ち着いて、落ち着いて〜。 とりあえずやる気あるのか聞いてみましょ。

記録のみ

リュウ  2017/10/19 22:45
あかにゃんさん 周り見て動けない人って一緒にいるとイライラするし疲れます(ーー;) 旦那と旦那の母親もそのタイプなんですけどやっぱり疲れます(笑) まぁ、旦那にはズバズバ言えるからいいけど、そうじゃない関係性の人は疲れますね(^^; なんで、今日もあまり関わらずストレスフリーで仕事してきました(*ゝω・)ノ

記録のみ

きょん*  2017/10/19 08:22
ストレスフリーが1番ですよね(*^^*) 指示しなきゃ動けない人に限って、 指示されて仕事するの嫌がりますよね。笑 そんなに言われるの嫌なら自分から 動けばいいのに(*_*)って思いますし、 出来れば一緒に働きたくないですよね〜。

大分減った(゜ロ゜)

リュウ  2017/10/10 20:21
この前の喉のあれで終わって欲しいです〜(^^; 今回の出張中は平穏無事に過ごしたいです(笑) 今回は沢山食べたのに増えなくて奇跡でした♪(´ε`*)

大分減った(゜ロ゜)

沢町  2017/10/10 17:50
旦那さんが出張の時に、リュウさんちでは何かが起こるんですよね。 今回は何事もないといいですが。 焼肉もデザートもいっぱい食べたのに体重が増えてないの、いいなー。

激痛続く

リュウ  2017/10/08 22:46
沢町さん 私もすっかり風邪の症状だと思ってたんですよね〜(^^; ただ、痛みが異常でこれはなにか違うかも...と思いつつ病院行きました。 お薬は飲みきるまでってことでまだ飲んでますけど、もう症状はほとんど無くてかなり楽になりましたー(^-^)/

戻す途中

リュウ  2017/10/08 22:40
沢町さん 有り難うございます(^_^) 本当は美味しい物も食べたかったですけど、さすがにブレーキがかかりました(^^;

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38歳 女性 身長:164.5cm
公開することで自分を追い込みたいと思います。

お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。

第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。

気軽にコメントくれると嬉しいです(^^)
こちらもあちこちお邪魔します♪

5/9追記
体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。

5/19追記
目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。まだまだ頑張る!
2016年3月2日スタート
開始時61.0kg 33.0%
-7.5kg -4.3%
現在53.5kg 28.7%
あと5.5kg あと3.7%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ことりちゃん
23歳 女性 
164.0cm 52.7s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.1s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.2s

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