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食べすぎ…

ことと。  2016/11/06 03:31
がおりさん 予定通り、夜は沢山食べ過ぎました!♪( ´▽`)笑 &楽しかったですよ〜♪

食べすぎ…

かおり  2016/11/05 00:10
姪っ子さんの誕生日! いっぱいお祝いしてあげて下さい。 夜は食べ過ぎOKですね(笑)

一ヶ月の結果☆(1日遅め)

ことと。  2016/10/26 13:22
こえたんさん 大丈夫ですか?(;゜0゜) 無理はしないでくださいね 休養してしっかり治してください(o^^o)☆

一ヶ月の結果☆(1日遅め)

  2016/10/26 10:05
今、診察終わりました。 足の指が痛かったんだけど、レントゲンでちっちゃく骨にヒビが入ってるとか… もうしばらくはウォーキングに行けそうにありません(T ^ T)

一ヶ月の結果☆(1日遅め)

  2016/10/26 09:34
おはよーございます(^^) 私も最近アボカドにハマってます ダイエットにいいってことは知ってたんだけど、なかなか活用できなくて…サラダにトッピングしてるだけ…σ^_^; 実は今、私も病院にいます。 先週転んじゃって…まだ足が痛くって…(T ^ T) 早く良くなってウォーキングとかに行きたいんだけどな〜

一ヶ月の結果(1日遅め)

デラックス  2016/09/27 13:02
ですね!無理はよくないですよー(;_;) マイペースにいきましょ♪ 1ヵ月お疲れ様です(*^^*)

The ひきこもり

ことと。  2016/09/22 09:43
デラックスさん 私の場合、まずは相手探さないとっ笑( ̄Д ̄)ノ 去年、病気を患ったのがダイエットのきっかけで、 また同じ病気にならないように健康な身体を目指してますp(^_^)q お互い頑張りましょう〜☆

The ひきこもり

デラックス  2016/09/21 20:30
コメントありがとうございます((o(*°∀°*)o)) 早く赤ちゃん授かりたいですね♡ それにしても、20Kgの減量! ほんとすごいです(*^^*) 私もがんばろう!

食った2☆

ことと。  2016/09/18 09:09
デラックスさん 味も良かったし それで1300円は安かった\(^o^)/ 景色が大好きなので紅葉今から楽しみです♪

食った2☆

デラックス  2016/09/18 00:07
食べ放題いいですねー(*^^*) 1,300円やすい! 紅葉狩り わたしも行く予定です♪ 今から楽しみですね♡

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30代前半 女性 身長:158.0cm
昨年、卵巣を片方取る手術をしました。

それまでは甘い物が大好きで
ストレス発散に
毎日食べていましたが、
病気をきっかけに食べることが怖くなり、
食生活の改善をするようになりました。


元気な赤ちゃんを作るためにも、
ダイエット=健康な身体作りをしていきます!


3食バランス良く食べて、適度な運動☆
ゆっくり、焦らず、ダイエットは一生ものと考え、
健康的な身体にしていきたい
2016年2月25日スタート
開始時93.0kg 45.1%
-19.2kg -6.4%
現在73.8kg 38.7%
あと3.9kg あと3.7%
目標69.9kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.4s

41歳 女性 
157.0cm 71.3s

レイユ
41歳 女性 
159.0cm 75.2s

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.1s

ダイエット研究会
42歳 女性 
158.0cm 58.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.9s

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