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変化なし

はや  2017/08/18 05:40
なかちゃん ありがと(^^) 確かに! 増やさなかったから良しとしまっす\(^o^) なかちゃんはストッパーが外れて食べ過ぎたとしても 一時的なことで 元に戻せるから安心してます!

変化なし

はや  2017/08/18 05:37
ゆんゆんちゃん おはよー(*^^*) こちらは曇っていても雨は降ってなかったけど 今朝はしとしととちょっぴり雨がきた! 関東は梅雨みたいなお天気よね〜(^◇^;) いっぱいいろいろ食べたのに 画に残してあったのは スイカとトマトだったの テヘ

変化なし

なかちゃん  2017/08/17 16:47
楽しいイベントが盛り沢山だったのに、増量せずKEEPできたのは、凄いことだと思います ワタシはストッパーが外れて食べまくると思うので(#^^#)

変化なし

ゆんゆん  2017/08/17 13:33
こんにちは(^o^) 私もです!変わりなし。 増量じゃないなら良しとしましょう(笑) スイカにトマト、「ザ・夏」って感じだね♪ 埼玉は夏終わった?みたいな天気が続いてます^^;

五目ご飯がいけないのはわかっている

はや  2017/08/09 05:17
なかちゃん 我慢はカラダに悪い! ですよねっ(*^^*) 限度を弁えないわたしには 美味しいものをー食べすぎには注意しながら 楽しみたいところです

五目ご飯がいけないのはわかっている

はや  2017/08/09 05:13
ゆんゆんちゃん ですよねo(^▽^)o ありがとーーー! それでもダイエッターとしては 摂生&節制 しなければねっ

五目ご飯がいけないのはわかっている

なかちゃん  2017/08/08 20:41
炭水化物好きとしては、焼き立てパンや五目御飯を我慢する方が体に悪い 美味しいものを食べて、人生を楽しむ方が大事だと思います(^O^)/

五目ご飯がいけないのはわかっている

ゆんゆん  2017/08/08 19:49
パンに五目ご飯‥炭水化物ラブな私には痛いほどわかりますよぅ(^o^;

パワスポ

はや  2017/08/08 17:15
ゆんゆんちゃん モロヘイヤの天ぷらは意外にも粘り気はなくて ほんのり(気づかないぐらい)甘くておいしかったです プロのお味は美味しいものねぇ 私も外食の揚げ物大好き! 

パワスポ

はや  2017/08/08 17:12
momotaroさん 夏はざる蕎麦ですよね〜(^^♪ 蕎麦だからと油断していてついつい食べ過ぎました。

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50代後半 女性 身長:155.6cm
体の老いは年齢のせいじゃない!
2016年1月8日スタート
開始時56.7kg 31.4%
-2.4kg -1.1%
現在54.3kg 30.3%
あと4.3kg あと7.3%
目標50.0kg 23.0%

 

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