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けむじゃ  2019/10/06 18:46
今日の体重は48キロジャスト! なんとまぁ! しかしこの数値はまやかしなのです…なんていったって計ったのが11時。それまでベッドの上でゴロゴロし飲まず食わずだったのでね。体重も減るってわけですよ。あ〜〜喉が痛い。イガイガするぅ〜〜〜 なんか風邪じゃない喉の痛み。なんというか高級なエビを食べた後に感じる喉のイガイガ。ということは何かのアレルギーを発症しているとでもいうのか。なんのアレルギーよ。 喉に痛みにはぺラック! ということでぺラック様を服用。数十分後、喉の痛みがだいぶマシになる。数時間後、また喉がイガイガ…ぺラック様服用。という繰り返し。ん〜困ったなぁ。数日様子をみましょうか。 わたし! ケツ筋トレしなはれ!!

けむじゃ  2019/10/06 18:35
は!なかちゃんさん!!こんなところにコメントありがとうございます(^∇^) そうなんですよ〜なかなかいい感じです!!このまま48キロ台も安定してほすぃ〜です(^_−)−☆

なかちゃん  2019/10/03 22:38
40kg台定着してますね(^O^)

けむじゃ  2019/09/30 10:34
仕事休んでしまった。息子も咳と鼻水が酷いし、私もまだダルい。なので息子も休み。 あぁぁぁ〜〜〜迷惑かけた〜〜〜あぁぁぁぁぁあ〜〜〜 しかし休んだものは今更気に病んでもしかたがない……っつってもあぁぁぁあああぁぁぁ〜〜〜 ラグビーすごく盛り上がっていますね。ルールあまり知らないけれど、やはり勝ったらすごく楽しい! ひゃっはーってなる! それにしても皆さんどんだけの体力なの! 凄すぎる…どれだけ辛い練習をしているのやら…想像もつきませんな

けむじゃ  2019/09/29 14:53
風邪ひいた〜息子の風邪が完全にうつった〜。ついでに夫も風邪っぽい。家族でダウンだね(=´∀`) 薬飲んで今日で治さねば。あ〜〜喉が痛い。銀のベンザブロックプラスさまぁ〜〜 お茶も紅茶も麦茶も飲む気になれなかったので今はポカリの粉を水に溶かして作ったのを飲んでいる。 ポカリってけっこうカロリー高いよねぇ。1リットルで288kcalだってさぁ。もうふた袋目ですよ。 やはりこうやって記録するのはいいことですね。尻筋トレを○にしたくてダルいのに今 筋トレしたもの。 というかこのだらケツを本当になんとかせねば。毎日尻筋トレせい!!

けむじゃ  2019/09/28 16:25
ここ数週間49キロ台だったので記録に残せなかった。やっと48キロ台に戻せたぞい(*゚∀゚*) 最近ウクレレを弾きたくて仕方がない。どうしたんだ一体! 弦楽器なんて触ったこともないのに、なんなのだこの欲求は!

けむじゃ  2019/09/15 22:53
秋! なので食べてまう〜〜!

けむじゃ  2019/07/31 15:47
ひゃっはーーー!!!48.4キロ! 7月目標○だい!!(´∀`) 嬉しいよぉぉぉぉぉぉ いやはや暑いですなぁ。北海道も連日30度超えで暑い暑い! 夏ですなぁ。小学校は夏休みに突入です。 先週の土曜日から息子が私の田舎の実家にお泊り。本当は今日迎えに行くはずたったけれどまだ居たいとのことで明後日の金曜日までいるらしい。楽しいんだねぇ。 田舎も暑くて寝苦しいらしいので母親が息子にワンピース型の寝間着を作ってくれた。そしてその画像を送ってくれたんだけど…真っ白でまるで死ぬときに着るような死装束のようで笑えた。それを着てる息子も満面の笑みだし、PSVITAで撮ってるから画像も粗いしで…時代がよくわからん、戦後のような空間にいる息子。無事帰ってきて下さいな。 いやはや〜〜〜息子がいない生活の まぁなんて素晴らしい生活でしょう!! いやぁこんな天国があっていいのですか。 仕事行く時も息子の世話をしなくてもいいし、見送らならなくていいので予定通りの地下鉄に乗れるし、仕事帰りに息子を迎えに行かなくていいし、自分の時間を過ごせるし、夜も一人で寝れるから体感温度が2度は違う!(息子は発熱機) 幸せでございます。ありがとうございます。 あぁ自分が汗臭い。汗の匂いもかわいい女性になりたい。こんなおっさんくさい汗臭さはいやだ。

けむじゃ  2019/07/03 08:14
おぉ! 体重がいい感じ(´∀`) 本当に49キロを突破したようだ。ヒャッハー 夫が胃腸炎になってゲロゲロだった。大変っすなぁ! 3日目の今日もまだ食べ物を受け付けないらしい。大変っすなぁ。

けむじゃ  2019/06/30 20:29
やった!!!○だ!!!やっと48.9キロ以下になれたよー!!やったー!!! 体脂肪率もいい感じ。 もう一年の半分が終わったのですね。ひゃー!

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30代後半 女性 身長:152.0cm
H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。
意志が弱い&自分に甘くダイエットが長続きしません。
妊娠期よりも太って人生最大の体重となっての再出発(2回目)です。トホホ

H24、長男出産。

H23、52キロ
H24、56キロ(臨月時)
H25、52キロ
H26、46キロ(ダイエット成功)
H27、52キロ(リバウンド)
H28、57キロ(そしてどんどん太る)
H29、57キロ(最高値をキープ)
H30、51キロ(いい感じ)

みなさんの日記&食事運動記録を見るのが大好きです。
きちんとダイエットを続けてる方を尊敬します!

体重から引く服の重さ:普段 ー100g、トレーナーの日 ー300g


↓開始時の体重は再開時の体重にしています
2015年7月26日スタート
開始時56.8kg 39.3%
-8.8kg -6%
現在48.0kg 33.3%
あと3kg あと9.3%
目標45.0kg 24.0%

 

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