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モグモグしたい

  2015/06/18 09:39
生理前ってどうして自分の意思とは関係なく食べたくなるんでしょうねぇ(T_T) 私もそろそろやってきそうな予感です。 モグモグ期、かわいい表現です(^^) 年下くん、若いのに真面目っていいですね(^^) ごはんまでに、ちょっとでも綺麗に絞りたいですよね♪♪ ・・でも、男の子でもダイエットってするんだね(@_@;)

モグモグしたい

  2015/06/18 08:42
停滞期、頑張ってるのに結果が出なかったら辛いですよねぇ>< 私も、1週間ほど、食事減らしてるのに一向に体重が減らなかった時期あったなぁ。あの時はモチベーションが下がりました(*^-^;*) しかし痩せたいという強い意志があったのでなんとか3か月程、ダイエット続いてます。合計8kgぐらい落ちたかな? 痩せる時期、停滞、痩せる時期、停滞、と繰り返してトータルで痩せました。 停滞してても、また痩せる時期がくるので、気長にダイエットに日々取り組むのがいいんじゃないでしょうか。 私は最近、筋トレ始めました。今はやる気がアップしてる時期みたいです(*^-^*) やる気がないときはないんですが・・そういう波もあります(*^-^;*)

むくみが。。

ニック ジャガー  2015/06/18 08:08
夏野菜さん そうそう。なんかこんなトキメキな感じは久しぶりです。高校生みたいです。私も中学生のときは痩せてました。部活してたんで。高校からずっとこんな体型なので、良い恋愛とかあんまりなかったですね。痩せたら少しは何か変わるかな?と希望を持ってダイエット励みます!夏野菜さんは独身ですか??

むくみが。。

ニック ジャガー  2015/06/18 08:06
りょうさん ヨガは、私も体固くて敬遠してましたが、やったら精神的な部分が楽になってはまりました!初心者用からやると割りかしスンナリはまれるも思いますよ! なんか、彼が平成生まれの昭和気質みたいな人で、電話派のようです。珍しいですよねー。(O_O)

むくみが。。

  2015/06/17 15:11
なんかちょっとトキメキますね(*^-^*) なんか、寝たら連絡来てたってことありますよね。 私もそういうのあったなぁ(*^-^*)高校生のときですが。 ヨガって気持ちもリフレッシュできて気持ちよさそうですね。私もDVD見ながら高校生の時やってたなぁ。あのときは50kgでした。 やはり運動しっかりしてたから標準体型維持できてたんでしょうね。 ニック ジャガーさんも運動頑張ってください! 私も頑張ろう><!

むくみが。。

  2015/06/17 13:33
ヨガってやっぱりいいのね〜( ^ ^ ) 最近、リンパの流れとか興味あるんだけど、体が固いからヨガってどうしても敬遠しちまうんです^_^; おおっ♪♪ 今どきはメールとかLINEだけなのかと思ったら、電話もあるんですね( ^ ^ ) いや…電話のほうが親密っぽい気がする(〃^ー^〃)

街コン行ってきたー

  2015/06/15 09:04
おおぉ><連絡先断られるとかあるのですね>< なんて心にきそうな><。 私はそれが怖くてたぶん参加できないや(*^-^;*) ダイエットは結果がでる。そうですね!私も結果がでたときすごくうれしいです(*^-^*)♪ どんどん、頑張ろう!

街コン行ってきたー

  2015/06/15 07:40
社会人になったら、年なんてほとんど関係ないですよ(^^) しっかりしてる人は年が若くてもしっかりしてるし、40代でもだめだめは沢山いるもん(笑) 知らない人と話すって神経使いますよね(^_^;) でも楽しそうだー(^^) 若かったら行ってみたかったなぁ(^^)

ネットが。。

ニック ジャガー  2015/06/15 07:21
夏野菜さん ネットはめんどくさいです(T_T)一人暮らしなので全部自分でしなきゃだから(T_T) 甘酒って飲んだ事ないなー!ちょっとパクって試させてください!豆乳私も好きで、ご馳走として飲んでますー!(^O^)/ 運動サボってるので今週頑張ります!\(^o^)/

ネットが。。

ニック ジャガー  2015/06/15 07:19
りょうさん オフの日は暇してるので、一人でフラフラしたり 友だちに会ったり、本読んだりしてますね。 お金持たなくていいので、服をみにいくのは ダイエットにいいですよね!運動になるし! 着たい服を想像して頑張れそう!

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30代前半 女性 身長:164.0cm
旅行まで、急いでダイエットしましたが、旅行も終わり、落ち着いたので、今度からは1か月1.5キロ〜2キロマイナスを目標に、徐々に頑張って、目標体重の50キロを目指したいと思います。
ピン友さん募集中です♪

H27.3.23 61.1kg

H27.4.1 60.0kg

H27.5.1 60.2kg

H27.6.1 58.5kg
2015年3月23日スタート
開始時61.0kg 29.0%
-2.7kg -1.7%
現在58.3kg 27.3%
あと3.3kg あと7.3%
目標55.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代後半 女性 
162.0cm 59.6s

ラム
50代前半 女性 
166.0cm 56.8s

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60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

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かず
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155.0cm 70.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
40代前半 女性 
151.0cm 51.0s

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