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7/21(土)

いつみ  2018/07/21 09:31
追記 マンモやらなくて大丈夫な人も居るんだね。 ふむふむ。 機械によるんかなぁ やり方? 挟み方によるんかね? 痛い時と 痛くない時と 左は痛くなかったよ( ̄ー ̄) さっき脱いだやつの 洗濯終わるの待ってます(*´ω`*)

7/21(土)

いつみ  2018/07/21 09:24
布団干して 2階も掃除機かけて 末っ子の部屋が タバコの灰とかで汚ない。 ハッカ水作って とりあえず テーブルや畳にシュッシュッ ↑その間に2階の事やってきたんだけどね。 シャワー浴びて サッパリ。 布団取り込んだ時に シーツ交換予定。

7/21(土)

いつみ  2018/07/21 08:10
自分で作った画像? 旦那さんの城だねぇ(*´ω`*) その子って ハルさんが出てた朝ドラで 中盤あたりから 大学の先生役で出てたこだよね? 昨日ふっと思ったんだけど なお役の 女優さん 奈緒さんも鼻が残念? 昨日の マンモ右だけ やたら痛かった〜。 超音波やってくれた年配の人に 聞いちゃったよ。 大きい人も痛いんですかね? 大きさ関係ないですよぉ 痛いって若い証拠ですよぉ 年取ると鈍くなって 感じないからって ホントかよ( ̄ー ̄) かなり痛いけど(*_*)

7/21(土)

いつみ  2018/07/21 06:52
おはよう\(^o^)/ 私も軽く草取りと散歩終了。 そのドラマ見たいなぁって思ってたけど 絶対リアルタイムで見れないし 録画機ないし 再放送まつのみ(笑) なんせ昨日 時をかける少女見たくて つまらない番組見ながら 時間になるのを待ってる間に寝てしまったらしく 気がついたら10時よ 半分終わってるじゃん みたいな あきらめて寝たよね(笑)

7/20(金)土用の丑の日

いつみ  2018/07/20 07:58
大きい犬も室内だもんね 番犬にならんがな? 田舎の方は まだ外だけどね 猫も 自由に外に行って帰ってくるみたいな。 血統書つきとかは 中に入れっぱなしなんだろうけどね。 動物も あまり甘やかしては 生きる力が弱くなるんじゃなかろうか? 動物園のゾウやらゴリラとか 高齢化していたり 動物園自体も古くなってきて 客入りが悪いんだって でね 動物の貸し借りが出来て 赤ちゃんを作らせたいんだけど 動物園で飼われてる動物は 本能が弱くなってきてるとか 草食動物?(笑) なかなか難しいやねぇ〜〜。

7/20(金)土用の丑の日

いつみ  2018/07/20 05:58
おはよう\(^o^)/ 6月の花嫁と一緒で 旬じゃない ウナギが売れる様にと 土用の丑の日にウナギって したらしいけど う がつく物でもいいって 何かで見た記憶も←怪しいけど。(笑) 動物なんて毛皮きてるから 暑いだろうなぁ って思うよ(笑) 室内で飼われてるのは いいけど 家みたいに外なんて 日陰に移動したり 穴掘って寝てるよ 猫たちも 上手に涼しい所に居るらしく日中は あまり見掛けないし (*_*) 生存確認はしてる(笑)

うなぎ おいし かの店〜♪

いつみ  2018/07/19 21:28
あれあれ( ̄ー ̄) 失礼失礼(*_*) そ〜なんだぁ って 思って脳ミソが ポンコツなもんで 覚えていない? 今度はちゃんと覚えた(*´ω`*)

うなぎ おいし かの店〜♪

いつみ  2018/07/19 19:45
姉さん ズッキーニって カボチャの仲間なんだよ キュウリかと思ってたよ(笑) グノシーだか何だかのお知らせで 昼間知った(笑)

うなぎ おいし かの店〜♪

ミニオン  2018/07/19 18:25
ちょたろうさん 追記 御栗タルトは高級品よ よかったね〜(*^^*)

うなぎ おいし かの店〜♪

ミニオン  2018/07/19 18:23
ちょたろうさん こんばんは(^^)/ ちょたろうさんが買われたのは100均のではないと思うけど ダ〇ソーに寄ってみたら「涼感ソックス」発見で これだ〜!って即買いしたよ 暑がりなんで 少しでも涼しいのが有難い! 綾野剛さん 素敵だね スーツがよく似合う  ドラマの内容はシビアそうなので観ないかもだけど  この前いつみさんとこのコメントに書いてくれていた 日曜劇場の「世界の片隅・・・」は観てます 松阪桃李もいいね〜 斎藤工もいいし 佐藤健もいいし あ〜オバちゃんには目の正月です♪ この残酷なまでの猛暑(マジで死にそう) 明日 うなぎで精をつけてね! 

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.6kg +1%
現在43.8kg 23.0%
目標達成!! あと1%
目標45.0kg 22.0%

 

  2018年7月  
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.7s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.0s

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