1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ギョギョギョ〜〜

ふぅ♪  2018/04/19 14:26
ヘルマさんに 負けてないのが 私の体重…、汗 応援コメント ありがとうございます♪ …夕方くらいから お菓子を食べだし 73越えしてます、汗 70…私も切りたいです、笑

ギョギョギョ〜〜

だぶとも  2018/04/18 16:58
>ヘルマちゃん なんかね〜食べたい病がおさまらず、リバウンド街道まっしぐらになる前に、ここらでストップかけないとね〜 今週末は、弘前桜祭りだし、ゴールデンウィークは、愛知の娘の所へお泊まり(当然美味しいものが待っている) それまでに、70切って、太り癖を切りたい。 ぶったぎりたい(笑)私です。

ギョギョギョ〜〜

だぶとも  2018/04/18 16:54
>keiちゃん 自業自得と言えばそれまでですがね。 どうも、夜中の食べたい病がおさまらず… 今週末は、弘前まで旅行だし(^^; 魔のゴールデンウィークの前に何とかせねば…

ギョギョギョ〜〜

ヘルマ  2018/04/18 11:27
おーーーー こんなところにお仲間発見 頑張らなくてはていう気がわいてきました 頑張ろう‼

ギョギョギョ〜〜

kei1645  2018/04/17 12:33
あらっ!? ホント、ギョギョギョ〜の増加! でも、行事だらけだったもんね。 調整で戻すのだ〜♪ めげずファイット〜! がんばれ〜〜!

課題は夜!

だぶとも  2018/04/16 18:44
>keiちゃん ほんと、美味しかったです。 帰ってからも食べ癖?で夕飯もたくさん食べて飲んで・・・ 昨日も、打ち上げで差し入れのお菓子なども食べ、帰ってからの家飲み・・・ 割に太らないかな〜などと呑気に構えていたら、やっぱり、いろいろなつけがここにきてイッキにやってきました(-_-;)

課題は夜!

kei1645  2018/04/16 11:42
美味しそうな食事!! これを目の前にして・・抑えられるはずもなく・・ 辛いとこですね〜〜! 体重さえ気にしなくてよいなら こんな幸せ!ないのにね〜〜♪

課題は夜!

だぶとも  2018/04/15 22:08
>ここちゃん 充実しているのかどうか… 専業主婦になったけれど、でかけることが多いのは確か… そして、外食も多い。 それ以外のうちにいるときはダラダラしてます。 今日は、合奏団の月に一度の練習日。 練習の後、コンサートの打ち上げ(反省会)第二段。 飲んで食べて…今帰り道。たぶん帰ってからの家飲みもあるだろうし… ホントに、なかなか夜の飲食がやめられません(^^;

課題は夜!

だぶとも  2018/04/15 11:08
>ポピーちゃん 昨日は、けっこうボリュームあるランチメニューで、美味しく楽しくいただいて帰ってきたら兄が来ていて、父が世話になってるからか、生酒を持参で… 夕飯はひかえるつもりだったのに、美味しそうな生酒を前にして、ちょっといただいてみるかということになり、調子にのって年寄り3人で一本空けてしまいました(^^; 当然今朝の体重…( ̄▽ ̄;)

課題は夜!

今日ここ  2018/04/14 18:29
だぶちゃんの充実した楽しい日々、羨ましい限りです。 夕食をひかえめに、そして、夕食後の間食、ほんとにダイエットにはこれがカギですよね。む、むずかしい。痩せたいか、食べたいか、いつも私もこれで悩んでます。がんばろうね。

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  



 


女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2017/9/26 目標再設定

目標1 69キロ以下(10/18達成!)
目標2 65キロ以下(2017/12/9迄)
目標3 62s以下(2018/3/12迄)

測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-10.4kg -8.7%
現在70.0kg 32.3%
あと5kg あと4.3%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 4
17 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

レモン
女性 
166.5cm 69.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.2s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!