1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

友より

だぶとも  2019/03/17 17:58
>todahiちゃん ホントにかわいいですよね〜 友の優しさが伝わります。 洋菓子もアイスも好きだけど、和菓子はまた格別。 そうか、次は柏餅の季節にお取り寄せしよっと。

友より

だぶとも  2019/03/17 17:55
>ガイヤちゃん ほんとに美味しい和菓子でした。 半分は冷凍したけれど、添加物がいっさい入っていなくて自然の味! 友達の優しさや暖かさが伝わってくる味でしたよ〜 お抹茶と一緒にいただきました。 和菓子を食べているときは、日本人で良かったとほっこりします(*^^*)

友より

todahi  2019/03/15 21:43
可愛いお菓子! 素敵ですね。 ひいきしていた和菓子屋さんが閉店してしまって、 今年の柏餅、どこのを食べようかって感じです。 このわごしは食べちゃうよ。 我慢なんて無理〜。

友より

ガイア  2019/03/15 19:36
和菓子大好き〜 どれも凄く美味しそうで、眩暈がしそうです^^ 桜餅も上品なピンク色ですね。 帰国まで後半月、和菓子を食べるのが待ち遠しいです。

明日から…決意新たに!

だぶとも  2019/03/15 13:25
>ふぅちゃん ありがとうございます。 あら!近くにいらしたのかしら(*^^*) 膝に股関節に腰(◞‸◟) やっぱりプール歩き、有効ですね!がんばろっと。

友より

だぶとも  2019/03/15 13:23
>ふぅちゃん ほんとにおいしい和菓子でした。 イートインコーナーもあるらしくって、オーナー夫婦とほっこりしながら和菓子を召し上がっていく常連さんもいるらしいの。 彼女とはあまりにピュアでよい人過ぎて、学生時代はそんなにお話したことなかったけれど、Facebookの力ってすごいですね。 千葉と島根、あまりに遠距離なので通えないけれど、いつかは絶対に訪問したい!

友より

ふぅ♪  2019/03/14 18:16
素敵ですね〜♪ それは 私だったらペロリ間違いなしです、笑 キュートな和菓子さん達… 最近 緑茶が美味しくて美味しくて…笑 優しいいお友達 だぶともさんのお人柄ですね♪

明日から…決意新たに!

ふぅ♪  2019/03/14 18:13
遅くなりましたが お誕生日 おめでとうございます♪ 私 お誕生日の日 卒業式に 関東入りしてました、笑 結婚記念日 お雛様など お祝い続きは 嬉しいですね 私も 膝に股関節があるから いつでも体重管理を言われます…汗 プールで歩き 最近 やっと坂道で息があがらないように…汗

サボっていたら…(^^;

だぶとも  2019/03/14 09:57
>ヘルマちゃん やっぱりそうだよね。 最近は、左足よりも右の腰から右の膝の外側がどんより痛いの。気がつくと立っていても座っていても変な姿勢をしている。 いまこうやってPCに向かっていても斜めになっている私。 まず姿勢からだよね。 最近、ちょっといい感じの整骨院を見つけて、整形のリハビリと整骨院とプールとはしご状態。 まずは痩せることからなのに、食欲が止まらない(´;ω;`) とにかく手術をしなくちゃならないような痛みが出ないように、この体と上手く付き合っていかなきゃね。 ぼちぼち真剣に、がんばらねばp('ω')q

サボっていたら…(^^;

ヘルマ  2019/03/13 18:46
腰の痛みは膝をカバーするために 不自然な歩き方をしているからだよ 私も股関節痛い時は膝が痛くなくて 腰も痛くないけど 腰が痛くなるときはもうどこが痛いのかわからない 不自然な歩き方っていうかどこかに 無理があると腰まで痛くなるってことかな 先月娘と1拍で温泉いったの 荷物もたいしたことないからと アネロの大きめのリュックでいったの 自分の最近サボってばかりで増えた体重プラス たぶん5キロくらい せっかく温泉行って帰った途端 膝も股関節も腰までアウト で痛み止め効かないって 痛いからとじっとしてても 朝ワンコの散歩30分はや歩きと ちんたら走りをワンコの用足し 2週間くらいで腰痛と膝はなおり 自転車に乗ると股関節が痛くなることがわかりました 電動にしたのなね 痛み止めは便秘を嘆くと先生が きちんと飲まなくても痛いときだけでと やっと通常の生活に 何故かこの先生自らは痩せなさいとは言わない 痩せた方がいいんですよねと こちらがいうと そうですねって これもそこそこプレッシャー 頑張らねばね

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  



 


女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2018/9/01 目標再々設定

目標1 63キロ以下(2018/12/30迄に)
目標2 60キロ以下(2019/3/12迄に)
目標3 ロコモティブシンドロームからの脱却
    12/31皆の前で椅子から片足で立ち上がって見せる!



測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-9.6kg -6.3%
現在70.8kg 34.7%
あと5.8kg あと6.7%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11
18 19 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.1s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

一覧へ

 

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.0s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 92.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!