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ふぎょぎょっ!

今日ここ  2018/08/15 14:46
私も、超、超、まずいことに(涙) 頑張りましょうね。

ふぎょぎょっ!

ちょたろう  2018/08/15 09:00
頑張ろう〜(^^;) 一時的な増加ならすぐに安定値まで戻るはず!

寒いくらい

だぶとも  2018/08/11 18:12
>ふぅちゃん スイカ安売りしてたので丸ごと一個購入(^^) きな粉スイカやってみました。 でも、他の果物食べ過ぎてるから痩せそうもない(>_<) 舞茸スープ?何々・・・ 調べてみました。舞茸ダイエットってのもあるのね。 昨日、舞茸の天ぷらもして食べたけど、天ぷらじゃだめだね。

寒いくらい

ふぅ♪  2018/08/10 23:14
私 きな粉&すいかしてるけど 体重は キープ(なぜ???) ちなみに 舞茸スープもしてるのに…ね。

寒いくらい

だぶとも  2018/08/10 17:48
>keiちゃん 今日は酷暑が戻って、スイカ買おうと思っていた矢先に、大きな梨とメロンが届きました。庭のブドウも色づいて…なんだか美味しそう… そんなわけで、我が家には果物があふれているため、なかなかスイカ購入に至りません(T-T)

寒いくらい

kei1645  2018/08/09 10:55
うん! スイカは暑い時に食べてこそスイカ! この方法が、だぶともさんに合えば良いんだけど♪ 涼しくて羨ましいです!

寒いくらい

だぶとも  2018/08/08 19:17
>ここちゃん 八ヶ岳への避暑、いいですねぇ ご主人様と愛犬なっちゃんと、のんびりゆっくり過ごしてくださいね。 こちらは、雨は降っているけれどそんなに雨風は酷くなく、涼しいのでありがたいです。

びわ湖周遊の旅 二日目

だぶとも  2018/08/08 19:14
>keiちゃん 桜か紅葉が旅行のお友に・・・

寒いくらい

今日ここ  2018/08/08 18:48
涼しいのは良いけれど、台風、いやですね。影響の少ない事を祈ります。 私は今日から旅。ダイエットとの両立に苦心惨憺よ。頑張ろう。

3日目は娘宅へ

だぶとも  2018/08/07 19:35
>ふぅちゃん 今日は台風がきていて雨のお陰でとても涼しいけれど、旅行中じゃなくて良かったけれど… やっぱりとっても暑かったです〜 お盆の後、また月末に一泊旅行が… 少しは涼しく成ってるかな(^^;

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女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2017/9/26 目標再設定

目標1 69キロ以下(10/18達成!)
目標2 65キロ以下(2017/12/9迄)
目標3 62s以下(2018/3/12迄)

測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-9.2kg -8.3%
現在71.2kg 32.7%
あと6.2kg あと4.7%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
        
9 10
12 13 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.2s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.2s

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.6s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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