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お花できたよ〜(*ノωノ)

ゆきぱんだ  2017/09/21 12:19
お花可愛いですね〜♪ピザ怖いイメージありますがそうですよね、量食べ過ぎなきゃ大丈夫ですよね!

お花できたよ〜(*ノωノ)

ラテ  2017/09/21 11:17
ジジとカオナシ(って言うのね?(^^;))かわいい!お手玉なの?大きなお手玉じゃない? わ〜、積み木からお子さんの成長がうかがえるね〜。すっごく素敵にできたね〜って思いっきり喜んであげたい。あー、うちの息子はもうそう言う時期は来ないな‥と遠い目( ̄ー ̄)

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

白と雪  2017/09/21 10:17
名前聞いたらスイーツぽいですよね(; ・`д・´) 辛いので代謝あがったのか、夜→朝体重は減りが大きかったです☆

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

よもぎ  2017/09/21 06:48
じゃがいもパンケーキ、響きからしておいしそうですね〜♪ 旅行のお土産を食べるのもまた楽しみですよね。 地獄ラーメンってネーミングも辛味調節の仕方も面白いです。 辛いものって代謝上がりそうですね♪

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

白と雪  2017/09/21 00:33
是非〜☆辛いの余ったら、他のとんこつ系ラーメンでも使えると思いますよ〜(*´ω`*)

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

もいもい  2017/09/20 23:58
地獄ラーメン大魔王食べてみたいです! 通販もあるのかあ。 ちょっとチェックしてみます!

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

白と雪  2017/09/20 21:31
>ラテさん これ系の辛さ大好きなんです! 見た瞬間に即買いでした(笑)

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

白と雪  2017/09/20 21:30
>クルミさん あ、これパンケーキって名前だけどお食事寄りです! 全く甘さとかはないんですよ(;>_<;) 辛さ、ある程度慣れもあるような気がします!

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

ラテ  2017/09/20 19:42
地獄ラーメン、よく食べましたね〜!私は食べる勇気すら無いかも(>_<)絶対少しずつ辛さ調整するわ。 学生同士のお土産とかにウケそう。でも美味しいのね。

じゃがいもパンケーキ☆地獄ラーメン

クルミ  2017/09/20 18:45
こんばんは☆ うちもじゃがいもでスイーツ作ることあります。 もちもちしておいしいですよね。 辛い味、たまに食べたくなって辛味が平気になるのだけど、 普段は苦手です〜(^∀^;) 頻繁に食べると慣れるのかな。

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30代前半 女性 身長:163.0cm
二人目妊娠中ピーク67.4kg
最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。
体脂肪率目標は20%きるくらい

レベル忘れるから覚書↓
バーチャル日本一周歩こうかい、現在レベル40☆新潟県上越市目指してます。日本一周は14%地点。

9月目標
先月の1日の平均歩数(2,406歩)を超える

平均歩数=合計距離(m)÷0.63÷日数


日々の運動は、ワンダーコア、エアロバイク、レッグマジックXが中心。
食事管理
「あすけん」
歩数・日常消費カロリー管理
「フィットメーター」
朝晩体重・生理管理
「ゆるぴかダイエット」
サイズ管理
「MyStyle☆Note」
生理周期管理
「ラルーン」

目標体重・体脂肪率は、
前月末-1kg、-1%で設定。

【読んだ本について語るスレ(*´▽`*)】
を「しゃべり場」に置かせていただいてます☆
ジャンルは問わず、漫画でも小説でも絵本でも大歓迎です。
ダイエットにも癒しの時間を♪
気軽に遊びにきてください。

過去6ヵ月
2017
3/31 56.0(-0.5kg) 31.7(-0.3)
4/30 55.9(-0.1kg) 31.9(+0.2)
5/31 56.6(+0.7kg) 32.1(+0.2)
6/30 55.5(-1.1kg) 31.2(-0.9)
7/31 56.7(+1.2kg) 32.2(+1.0)
8/31 55.7(-1.0kg) 31.8(-0.4)
2014年9月15日スタート
開始時67.4kg 33.5%
-11.5kg -1.9%
現在55.9kg 31.6%
あと1.2kg あと0.8%
目標54.7kg 30.8%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
              
18 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.1s

一覧へ

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 50.4s

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