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久々です。

ピノコ  2018/09/25 21:49
腰を骨折って大変ですね! 良くなられるといいですね。 痩せてよかったですね^^

久々です。

かおり  2018/09/25 19:34
お久しぶりですー。 腰を骨折なんて、あるんですね…。 早く良くなられるといいですね。 まったりさんも、慣れて落ち着いて仕事ができるようになりますように(^_^) 痩せすぎないように注意ですよー!

久々です。

*まーる*  2018/09/25 17:36
こんにちは♪ 腰を骨折とは、完治に時間かかりそう(^_^;) いつもの時間より長めの勤務は大変でしょうが 仕事もダイエットも無理なくボチボチやっていきましょう! ↑と、自分にも言い聞かせてます(  ̄▽ ̄)

久々です。

ゆきぱんだ  2018/09/25 13:07
一キロ減っていて良かったですね〜!それだけハードだったのかな?

久々です。

Me-  2018/09/25 10:07
ぎゃー! 腰を骨折…。 うぅ、痛そう(>ω<、) まったりさんも気をつけてくださいねー。 8時間は肉体的にかなりツラそうですね。 が、体重は減る!(笑) いや、でも本当に無理せずに…。

久々です。

きょん*  2018/09/25 08:38
同僚さん、大丈夫でしょうか(´;ω;`) 腰を骨折って重症ですよね、、、 そして8時間労働なんですね。 いつもの時間より長いと慣れるまで つらいですよね(;_;) 無理せず頑張ってくださいっ**

娘のケーキ^_^

まったり  2018/09/25 06:48
アラレちゃんさん ありがとうございます! 本当食べ物だって、嫌々食べられるより 有り難く頂いた方がいいですよね! 娘のケーキは味わって食べれましたー! 後悔しない食べ方、これからも気をつけたいです^_^

娘のケーキ^_^

まったり  2018/09/25 06:46
Meさん このときは、ケーキ屋さんに職場体験に行っていて プロの指導のもと、作ってくれましたー! プレートも書いてくれて、嬉かったです^_^

娘のケーキ^_^

アラレちゃん   2018/09/24 20:22
遅ればせながら^^; お誕生日おめでとうございます!^^ 娘さんデコレーション上手ですね@@ 最近 私 食べるときの気分が大事かな? って思ってます^^; 美味しい!楽しい!!満足!って思って食べたら  太らない気がしますw 食べちゃった><って 後悔しないほうがいいですよ^^

娘のケーキ^_^

Me-  2018/09/23 16:37
えぇ!? 手作り? すごーーーい!! なんて美味しそうなケーキなの(*´艸`*) って、作ってくれるなんて嬉しすぎですね。どれだけでも食べちゃう!

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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
6月30日55s (○54.8s)
7月31日53s(×55.5kg)
8月31日54s(○53.6s)
9月30日52s
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-3.5kg -2%
現在53.5kg 32.0%
あと3.5kg あと8%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
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30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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