コメント一覧 - みるくてぃさん - ダイエット日記

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ここまで落ちるとは

みるくてぃ 2017/09/30 07:49: ありがとうございます。維持できるように頑張ります。

ここまで落ちるとは

2017/09/30 07:14: 10キロ痩せたんですね！素晴らしい！！

初めて見た、小学校ぶり！

みるくてぃ 2017/07/22 15:58: ありがとうございまーす。人生で一度で良いから、40キロ台です！って、言ってみたかったんです。←誰に？笑ただ、割と短期間で落としてしまったため顔、老けましたわ。笑肘下とか筋肉ゴリゴリなのに肩とか鎖骨とか胸が、かなり貧相になりました。もう少しタンパク質をしっかり補給したいと思います。来てくださりありがとうございましたー！

初めて見た、小学校ぶり！

2017/07/22 09:57: おめでとございまーす！小学生ぶりとはっ！失礼ながら、この年で(おそらく私も同学年です♪) そんな昔の(これも失礼)体重まで落とせるんですね。勇気がわくお話です。私もみるくてぃさんに影響されて、 50才の誕生日までに50kg、を目標としてます。体重の減り方も影響されたいわぁ。

このままがんばる！

みるくてぃ 2017/07/04 21:41: こんばんは体型が悪すぎて全然細くないです。よくある、中高年の下腹ポッコリと太もものダルンダルン。見た目はもっと体重があるようにみえます。インナーマッスルとか鍛えなきゃだめかと…。ライブは…ちょい恥ずかしいので、ごめんなさい。こちら東海地方です。笑

このままがんばる！

2017/07/04 06:45: おはようございます。日々最低記録更新！凄すぎる！その身長で、この体重だと、かなーり細いのではないですか？ライブは誰のに行かれるのですかー？私、さいたまスーパーアリーナ近所に住んでおります♪

おはようございます

みるくてぃ 2017/06/25 05:32: ありがとうございます。運動はずーっとやっているのですが食生活をなおさないと減らないことに気がつきました。更新頻度が上がるよう頑張ります笑

おはようございます

2017/06/24 06:58: 私の日記にもお越しいただき、ありがとうございました。「最低値更新」楽しみにしてます。お気に入り登録させていただき、励みにさせていただきますね！それにしても、踏み台昇降とその場ジョギングをそれぞれ一時間て凄すぎます…。そのがんばりが、この結果、なのでしょうね。ほんとに凄い！

お久しぶりです、痩せました！

2017/06/23 08:33: はじめまして。「新着」から参りました。素晴らしい成果ですね！私も同じような目標値。そして、来年２月には同じく50才を迎えますので、その際には、みるくてぃさんのように「痩せました！」とピンキーに投稿できるよう、がんばりたい、と思いました。励みになる素敵な日記をありがとうございます。これからもお互いがんばりましょうね♪

減らんね…

ちょたろう 2015/08/25 20:39: ご親戚の方、厳しいですね～すみません、２年前まで58kgありましたから‥

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みるくてぃ

52歳女性身長：163.4cm

50歳になりました。

今年初めて、目標値に近づくことができました！

2014年9月8日スタート

開始時	58.1kg	29.5％
	-10.2kg	-10.7％
現在	47.9kg	18.8％
	目標達成!!	目標達成!!
目標	48.0kg	20.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

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2019年8月

登録がありません。

ひより: 女性; 163.5cm 49.0㎏

優羽空: 女性; 166.0cm 50.2㎏

なこ: 40代前半女性; 161.0cm 50.1㎏

まったり: 42歳女性; 159.4cm 51.0㎏

スピリッツ: 50代前半女性; 161.5cm 70.7㎏

あすか: 30歳女性; 157.0cm 52.0㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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