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りえぽん  2018/02/22 22:55
みどりの瓶のも、酒蔵会社から出てるものだよ。 1本1000円するけど、かなりしっとりするし、今一番お気にいり(*^^*) でも、ラベンダーの香りがかなりキツい(^^; 慣れたらドってことないけど、初めて使った時、ギョッとする位キツい香りでした(笑)

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アリス  2018/02/22 20:32
このハトムギ化粧水は私も使ったことありますが かなり物足りないんですよね さっぱりし過ぎと言うか(苦笑) パッティング用に菊正宗から出てる化粧水を使ってます 500nlで800円程度 全身に使ってもコスパ良いですよ♪ 写真のみどりのビンも化粧水ですか? あとで検索してみよう♪

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りえぽん  2018/02/21 07:07
おはよう(*^^*) ネットでもいろいろ見たんだけど、前に使ってた安いサブバックが、いざ使おうとしたら表面のビニール?がボロボロになってしまっていた…なーんて事があったから、布だったら、摩耗もあまりないかと思い作ってみました(*^^*) スクワットしてると、将来寝たきりにならないって本があったわ←題名を見ただけ。 でも、足意外にも効くとはね〜(笑) うれしい誤算&出来るようになって嬉しくて頑張っちゃってるよ(笑)

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ちょたろう  2018/02/20 09:03
週末法事でね、ちょうどサブバッグが欲しいなって思ってたとこ 今使ってるのはしまむらで買った安いやつで いつも使うわけじゃないから間に合わせでいいかなって(^^ゞ こうやってパッと作れちゃうの尊敬するわ〜 スクワットは実は全身運動に匹敵する! 大きな筋肉を意識して動かすとウエストにも効果が出る 私も頑張ろうo(^o^)o

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りえぽん  2018/02/20 07:23
かおりさん おはよう(*^^*) ありがとう(*^^*) 手作りだと自分の好きなように作れて、お安いのが魅力です(笑) ただ、出来上りがたまに自分の思い描いていたイメージと違うときもあるけど〜( ̄▽ ̄;)(笑)

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りえぽん  2018/02/20 07:20
アリスさん おはよう(*^^*) 手作りだと、自分の好きなようにカスタマイズ出来るのがいいところだね。 ヤル気になってるウチに、大判風呂敷も作りたい。 まずは、布を買ってこなくっちゃ! 結果が目に見えると、俄然ヤル気アップするよね(笑) エクササイズ☆意外と難しいでしょう〜(笑) 一つの動作を意識すると、他の力が抜けてしまったり。 私も始めは45分が長く感じたわ(笑)

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かおり  2018/02/19 22:34
礼服用のバッグ、小さいですもんね。 手づくりステキです。

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アリス  2018/02/19 22:32
こんばんは〜 葬祭用のバッグって小さめが多いから 自分の好きな大きさで作れるのは良いですね〜 レースも可愛い♪ スクワットの効果が出てるんですね! 私も、もう少し回数を増やしみようかな 読みながらエクササイズしてみたら 45秒がめっちゃ長く感じる! 肩の脱力が難しい・・・ 寝る前にまたやってみよう♪

2/17ストレスチェックの結果

りえぽん  2018/02/19 13:37
アリスさん 毎日怒鳴り声聞くのは辛いね。 元気な時ならまだしも、ちょっと落ちている時だと、心が滅入っちゃうね(T_T) 人間関係は本当に難しい。 でも、4月から自由だーーー!(^o^)/

2/17ストレスチェックの結果

りえぽん  2018/02/19 13:33
かおりさん 事務所内部(窓口)は基本☆一人勤務で週3日ほど来る主任の対応だけで済むけど、バイトは殆ど女性ばかりの部門で女ばかり、それもおばちゃんばかりだとね〜( ̄▽ ̄;) ありがとう(*^^*) ひと息つきます。

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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.5kg +2.4%
現在55.5kg 31.2%
目標達成!! あと3.2%
目標55.5kg 28.0%

 

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  2018年2月  
           
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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.0s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.7s

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