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ありちゃん  2015/10/01 10:20
私は、ぱんちゃんさんを目標に頑張っていきたいと思います。 私三日坊主なので… でも、続けるコツがわかりません。 出来たら、教えてください。

がんばれ

マクダァ〜ナ  2015/09/03 13:43
うんうん( ̄▽ ̄)ダイエット前と比較したら 大きな進歩してるんだもん 頑張れる!

あー

ぱんちゃん  2015/09/03 12:50
マクちゃん、なかなか記入しなくて、ごめんね。(⌒▽⌒)

あー

マクダァ〜ナ  2015/09/02 11:43
ググッと減ってる\(^o^)/

減ったりふえたり

マクダァ〜ナ  2015/08/29 13:18
久しぶり〜\(^o^)/ わかる! なんかね、、、、 痩せる→顔やつれる→落ち着く→体脂肪率下がる こういう順番みたい 私も一時期、一気に落とした時 急に老けてダイエットやめようかと本気で思った (´・_・`)今は持ち直したよ ホントに焦った、、、

がんばるしかない

マクダァ〜ナ  2015/07/25 11:28
うちも大きなスイカ 買っちゃった

むくみひどい

ぱんちゃん  2015/07/22 09:02
マクちゃんがんばるね。(⌒▽⌒)

むくみひどい

マクダァ〜ナ  2015/07/21 13:26
急に暑くなったしね 体調崩しやすいよね

むくみ

ぱんちゃん  2015/07/20 21:19
マクちゃんそうなんですね、今日はなんだか寝ても寝ても眠かったよ。

むくみ

マクダァ〜ナ  2015/07/20 16:22
わかる 生理中はノンキに過ごすが吉よ

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40代後半 女性 身長:156.0cm
目標58キロ\(^o^)/2年前ダイエットに成功したのにリバウンドしました。がんばります。77キロからスタートして、だいぶ減りましたが周りからはほとんど気がつかれてない、現状です。何回も痩せたりリバウンドしたりしてり私ですが、万年ダイエット今回はリバウンドしないように、頑張らずゆっくりします。甘いもの・パンが大好きなので我慢できるかな。
       
50キロ台になったらしたいこと・・・まつ毛エク・ネイル
    
2014年7月30日スタート
開始時77.0kg
-13kg
現在64.0kg
あと6kg
目標58.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.7s

女性 
156.0cm 66.1s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 63.5s

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マクダァ〜ナ
46歳 女性 
157.5cm 55.5s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

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