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増えていく…。

ぴよ子  2020/05/20 23:24
かおりさん 本当に(´;ω;`) とりあえずは体重体脂肪気にせず、筋トレ続けていきます…。

増えていく…。

かおり  2020/05/20 14:37
はやく減るサイクルに入るといいですよねー

やせ筋トレと食事記録

ぴよ子  2020/05/17 07:18
かおりさん ありがとうございます! でも夕飯のカロリー入れてないので、多分プラスかもです_| ̄|○ il||li

やせ筋トレと食事記録

かおり  2020/05/16 22:31
収支カロリーマイナスになってていい感じですね

幼稚園へ

ぴよ子  2020/03/20 18:41
かおりさん あ、すみません! 幼稚園の玄関先です(^_^;) でも4月頭には家庭訪問があります。 先生方も大変ですよね。 コロナ、いつになったら落ち着くんだろー(T_T)

幼稚園へ

かおり  2020/03/20 18:11
先生方訪問されているんですか?すごい努力ですね。 きのうの専門家会見をみる限りでは、これからが本番なんでしょうね〜。 せっかくの式が延期は残念ですね・・・

最近の育児の悩み

ぴよ子  2020/01/31 13:15
かおりさん ありがとうございます(T_T) 最近毎日娘にイライラしてしまって、自己嫌悪です…。

最近の育児の悩み

かおり  2020/01/30 17:08
毎日おつかれさまやで。 できるだけストレスためないようにしてください〜

太るは容易い

ぴよ子  2020/01/30 12:22
ガイアさん 今朝何とか体重戻りましたー(ノД`) しかしここら減らさねば…!

太るは容易い

ガイア  2020/01/29 18:28
夜のラーメンはきますね^^; でも2、3日控えればすぐに元に戻ると思いますよ^^

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36歳 女性 身長:148.6cm
★お願い★
誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m


2017年7月末に元気な女の子を出産しました♪

綺麗なママを目指して、絶対!元以上に痩せたいです(`^´)>



◆◆これまでの増減の記録◆◆

・中学生時代3年間で 35.8kg→45.6kg(ちなみに身長は3.4cm伸びただけなのに;)

・2010年 結婚式前の1年間で51kg→44.8kg(−6.2kg)
かーらーのリバウンドで現在(泣)

・2014.6.18ピンキーでダイエット開始!(開始時:54kg・34%)

2014.11.18(5ヶ月目)
第一目標体重48kgクリア!:47.6kg/31.2%


2016.9
リバウンドして再び49kg台に。

2016.11 妊娠!出産までに何と14kg増量!

2017.9 産後1ヶ月でマイナス13kg!
しかし、体型が崩れて妊娠前よりひどい状態に(´;ω;`)

2019.5 断乳!ダイエット再開!

★ゴールデンプロポーション★
アンダーバスト 64.4cm
ウエスト 55.1~58.1cm
ヒップ 79~80.5cm
太もも 43.2~46.2cm
2014年6月18日スタート
開始時54.0kg 34.0%
-5.6kg -2.5%
現在48.4kg 31.5%
あと5.4kg あと6.5%
目標43.0kg 25.0%

 

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梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.6s

mini-kuma
38歳 女性 
147.0cm 49.2s

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ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.6s

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