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結局

てけてけ  2014/09/26 09:16
私も子供のころ、中耳炎やったなぁ。 中耳炎だから熱がでるのか、熱がでるから中耳炎になるのか、よくわからなかったほど。(^-^;) 体育着が乾かないときは、アイロンもしくは、ドライヤーがおススメです。 上靴もドライヤーいけますぜ!!(笑)

てけてけ  2014/09/26 09:12
やってみました!!これいい!! 腰まわりが楽!!(^^) ぎっくりじゃなくて、生理痛?だったみたいです。 最近、更年期気味なのか、生理不順で、さらに昨年年末にぎっくり腰をやった影響なのか、生理になると、腰が変なのです。 腰の上あたりのお肉が凝ってるってことなのかしら? 血のめぐりが悪いんでしょうね。(>_<) 腰じゃなくて、ここに湿布すればいいのかな? 助かりました。 ありがとうございます!!

どぉ〜したろーかしゃん

てけてけ  2014/09/23 14:00
こんにちはー。 うーん、食べた分より、消費が上回れば、ちょこっとずつ痩せてきますよ。 とりあえずは、なるべく体重チェックを毎日すると違うかもしれないです。 がんばりましょー!!(^^)

4日坊主

てけてけ  2014/09/08 08:58
おはようございます。 いい傾向です。(笑) 私もまさに、運動したくない一心で、おやつをやめました。 (^-^;) 運動キライな人むけの荒療治ですね。 でも効果あると思います。www

めざせ運動会

てけてけ  2014/09/02 08:30
おはようございます。 運動会!! けっこう疲れますよねぇ・・。 がんばって応援してきてください。 そして、来年は痩せて、美しママさんたちの仲間入りを果たしましょう! 痩せると、服が3割増しに見えてくる。 最近、発見しましたよ。(笑)

てけてけ  2014/09/01 15:56
おかえりなさーい。 夏休みも終わり、これから代謝が上がる時期なので、 がんばりましょう。 とかいいつつ、三年寝太郎状態の私です。(^-^;) またよろしくおねがいします。

幻聴

てけてけ  2014/08/06 15:25
555で、ゴレンジャーの唄が聞こえてきた私は、どうしたらいいでしょうか・・・。(^-^;) 一刻もはやく呪いから脱出されますよう・・。(笑)

なかったことにならしま屁

てけてけ  2014/08/04 11:55
カーヴィーは、腰に優しくない気がします。(笑) くびれ目的の運動っぽいですかねー。 でも、ゆるカーヴィーってやつなら、大丈夫かな。 コアリズムよりかは、優しい感じがします。 私のおすすめは、踏み台運動です。 ただやりすぎると私のように足を痛めるので、30分くらいがいいかと思われます。

なかったことにならしま屁

てけてけ  2014/08/03 10:03
そんな民話がありましたねぇ。(笑) そういえば、私、Maxに太ってたころ、ものすごくオナラが出てたんですが、痩せてきたらでなくなりました。 なんでだろう?炭水化物を取りすぎてたからかな? 何か、腸内で起きているんでしょうなぁ・・。 体重量るのと同時に、食べたものをレコーディングしたのが、私の場合、有効でした。 書くのが面倒で、食べなくなるからwww。

相撲風?

てけてけ  2014/07/26 22:03
腹筋サポートマシーン!? そ、そんなハイカラなものが存在するんですね!? やはり、効果が高いのでしょうか。 ぜひ、腹筋割れたら、教えてくださいませ。

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50代前半 女性 身長:161.0cm
年代が変わると同時に体重も変わってしまった!!ちっとやそっとじゃびくともしない。腹肉がゆれるのを日々感じ、
ジーンズの縫目が頑張ってくれているのが申し訳ない。
腕の太さでブラウスが入らなくなって。。今までの
服が着れない!何着ればいいのおぅおぅおぅ。
2014年6月15日スタート
開始時57.0kg   
+2kg
現在59.0kg 25.3%
あと9kg
目標50.0kg   

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.1s

のり母さん
54歳 女性 
159.0cm 56.6s

なな
30代前半 女性 
158.0cm 58.2s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 45.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.9s

ガイア
女性 
157.0cm 65.0s

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