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パワーストーン☆

くろねこ  2019/11/19 08:13
旦那がパワーストーン好きで、ブレスレットは常に着けてます。 やはり女子力高いおっさんなのか?笑 私は肉球が石になってるネックレス持ってます(^^) 黒猫の肉球イメージして買ったので黒い石なんですが、確か魔除けの効果だったかな? 手相見たり、その場で作ってくれるのは良いですね。 自分に合うやつ作って欲しいな。 既製品だと、好みの色で選んじゃってたいてい恋愛系or魔除けの石になっちゃう(^^;

調子が・・・(-_-)

くろねこ  2019/11/15 10:54
締め付けが強い服や下着は良くないって言いますよね(^^; インナーマッスルならドローイングとか?? リングフィットでもそういう感じのやつ毎回やるけど、お腹の奥が硬くなってきました! ‥まだまだ脂肪に守られてますけど(汗) 体幹は2週間で効果出るとも言うし、やりやすいかも(^^)

快調に・・・

kei  2019/11/08 11:19
くろねこさん☆ ホント、年末になると 美味しい季節がやってきますね。 忘年会はあるし、クリスマスに年越し そして・・・お正月。 もちろんお酒付き!! 正直、私も踏ん張れる気がしないっす(T_T) はい、思うようにいってないけど 頑張ります!! お互い抗っていきましょ(^O^)/

快調に・・・

くろねこ  2019/11/08 11:14
これからの時期は誘惑も多いしここが踏ん張り時かもですね(>_<) 私‥踏ん張れるかな(汗) 思うように行かなくても諦めずにお互い頑張りましょう!!

見なかった事に・・・

くろねこ  2019/11/06 14:29
ジム通って月−3kg目指すなら週3は通わないとダメってどこかの記事で見た事があります。 *1回2時間の運動だったかな? 自宅より効果的に運動出来るから便利だけど、ちゃんと通うとなると難しいですよね‥(>_<)

あと2ヶ月・・・

kei  2019/11/05 15:29
くろねこさん☆ 一年早いっすね〜歳をとればとるほど 過ぎ去っていく時間の早い事(T_T) そうなんです!続かないんです。 一ヶ月位で飽きるという・・・ 懐と相談しつつ、早く手に入れたい! 少し雨は降りましたが無事に行ってまいりました。 とても楽しかったです☆ 一つランチでの冷麺選びを失敗したかなと。 次はしくじりません!!

あと2ヶ月・・・

くろねこ  2019/11/01 17:55
1年経つのって早いですよね。 私も何してたのか‥謎です。←酒飲んでたのは確か(笑) DVDトレーニングって最初は楽しいんだけど、続かないです‥何枚買って放置になった事やら(笑) なのでやはり是非リングフィットアドベンチャーをっ!!笑 連休はまたお出かけなんですね♪ 道中気を付けて、楽しんで来て下さい(*^^*)

体が軽い??

kei  2019/10/31 12:02
くろねこさん☆ 褒めてくれてありがとです(>_<) 褒められて伸びる子なんです!! 地道に頑張ります(^^) くろねこさんも、リングなんちゃら頑張ってるし 外走ってみたら・・・実は凄いかも! もともと運動やってたんですよね? でも・・・足の裏の皮?薄そうですね^^;

体が軽い??

くろねこ  2019/10/30 18:44
500mでも走ったんなら立派ですよ! ウォームアップには効果あるだろうし☆ 私も軽快に走れるようになりたいです(^^;

オーケストラ☆

kei  2019/10/29 11:18
交響楽団どの県にもあるわけではないです。 ないのが普通っぽい。 N響はやっぱり一番なのかな? 規模の差もあるだろうけど、 維持するのって大変ですよね、きっと。 ショパンは一頃聴きました〜☆ 漫画『ピアノの森』の影響ですけど^^; 嘗て追っかけ娘だったので どこへ行くのも苦にならんのです。 習性なんでしょうね。 くろねこさん連れて行きたいっす! いろいろ、付き合って欲しい(>_<) 旦那さんに怒られそうじゃ!!

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40代後半 女性 身長:154.5cm
鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のラインを手に入れたい!地道に頑張る(*^。^*)
2014年5月15日スタート
開始時56.5kg 31.5%
+0.1kg -0.8%
現在56.6kg 30.7%
あと3.6kg あと2.7%
目標53.0kg 28.0%

 

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昨日
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.4s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

ピノコ
46歳 女性 
155.0cm 59.4s

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くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 51.8s

女性 
156.0cm 66.8s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

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