1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

☆9月9日

カチカチ  2018/09/09 09:22
コメントありがとうございます(T-T) こんなときでもダイエットを忘れずにいようと思います(笑) わたしの近辺はほとんどが日常化してきてるので、ダイエット頑張ります!

☆8月31日

カチカチ  2018/08/31 16:34
お返事ありがとうございます! ただ、お粥の弱点が… ・飽きる ・腹持ちが悪い ・旦那のご飯を別で炊く手間 です(T-T) 米の節約にはいいんですけどね( ´,_ゝ`)

☆8月31日

カチカチ  2018/08/31 09:12
便秘&外食多めだったのですね! いつもお疲れ様です(*´-`) やる気スイッチ、入ってたのですが私はなかなか結果が出ず… 私はお粥で便も体重もスッキリしつつあるのでオススメです! 炊飯器でお粥が作れるならぜひ炊飯器で作ると、美味しいですよ! お互い頑張りましょう!

☆6月21日

*nana*  2018/06/26 13:14
はなさん* 旦那さん、独立に向けてすごく頑張られてますね!仕事に一生懸命って男らしくて素敵ですよね(o^^o) すれ違いもあるかもしれないけどお互い同じ気持ちだとわかったらより一層絆が深まるような気がします^ ^ きっとお互い信頼し合ってるからこそ話し合える・わかり合えるんでしょうね(*^^*) 旦那さんを支える優しいはなさん、応援しています♡

☆6月3日

カチカチ  2018/06/04 11:18
私はやっと女子週間終わりました(;o;) 久しぶりにお腹が痛くて…だらだらと過ごして全然運動出来てません(。>д<) が、今日からがんばります!

☆5月7日

カチカチ  2018/05/09 11:36
はなさん、いつもブログを絶えることなく続けてらっしゃって、尊敬します(;o;) 私は現実逃避の結果、リバウンドです… またよろしくお願いします(T_T)

☆3月27日

*nana*  2018/03/27 21:34
はなさん大丈夫ですか?!(>_<) 季節の変わり目だから体調も崩しやすいですよね。。 ゆっくり休養して、一日でも早く風邪が治りますように+゚。*(*´ω`*)*。゚+

☆3月27日

やまださん  2018/03/27 11:30
はなさーん! 今度ははなさんが風邪を引かれたのですね(>_<) ダイエットは一時休止で、ご自愛くださいませ〜!

☆3月15日

カチカチ  2018/03/15 10:16
すごいですね! やる気スイッチ、私も入りそうです!

☆3月12日 1週間チャレンジ5日目

カチカチ  2018/03/12 22:48
私も完食、気を付けてます(T_T) 1週間チャレンジ、真似してもいいですか? 私は、腹八分を1週間続けたいです…(;o;)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  



 


30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-5.1kg -2.1%
現在77.7kg 37.0%
あと0.2kg
目標77.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
24 25 26 27 28 29
30

 

今日ここ
女性 
167.0cm 77.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.8s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!