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停滞期?

仙人様  2015/06/16 20:31
いろいろやっとるみたいじゃなw スレもいろいろな意見を言ってくるやつらが増えてきたようじゃし とうしつせいげんかー 停滞期の突破にはよいかも知れんが、それが終った後ドかぐいにはしらぬようにのw 実践中の一週間のレポと、終った後の二週間の食欲の追跡レポートがほしいの。 頑張るじゃよ 草葉の陰から応援しとるじゃよw

8日目

肉ムーミン  2015/05/19 20:58
>>じっちゃーん!!!(嬉泣) にちゃんが、海外にいるやつはコメントなんかできねーよ って何度書いても規制に引っ掛かって書き込めないんだ。 (ノД`)・゜・。もう100件はトライしたね。 >>838 悔しい!!んだが(;・∀・) 妹を雇うか浪人を買うまでROMるしかないよ。 なんとか抜け道探してみる。 しばらくはこっちの豚小屋にも時々様子見に来ておくれよ。 思いの他痩せてないのは、体重計が変わったからだお。 前回と比べたら+0.8kgくらい増える体重計 だからそこんとこよろしくちゃん(=゚ω゚)ノ

8日目

仙人様  2015/05/19 20:16
なにやっとるんじゃねこんなところでw はよもどってこんかいw

8日目

肉ムーミン  2015/05/19 11:28
リトライで5日で終わってしまいました〜!! ちょっと名前と気分を変えて再スタートです!!

8日目

  2014/03/25 15:17
  風邪引いちゃってたんですね>ω<; 熱下がってすぐジョギングとプール再開。。 まっし-サン偉すぎです!! 元気なのに怠けてる自分が 恥ずかしいです=д=… まだ治ってすぐのようなので あまり無理しないでくださいね☆

8日目

波乗りじょにぃ  2014/03/25 14:59
まだ病み上がりでしょうから、 あんまり無理なさらずに(´ω`) 身体は資本ですから、 ダイエットより風邪の完治を優先してくださいね。

4日目

肉ムーミン  2014/03/25 12:21
ぷぅ。。。さん☆ こんにちは〜♪ファイト!!ありがとうございます! 一週間だけ気合い入れて運動癖つけて、 あとはぼちぼち頑張ろうと思ってたんですが、、、 4日でこけました il||li _| ̄|○ il||l やっぱり、食事の計算は大切ですよね。 気のせいか食事量が前より増えている気がします。 簡単にでいいから私も書くようにしないと。 ファイト〜!!

4日目

ぷぅ。。 。  2014/03/22 08:59
おはよぅ〜^^ すごいがんばってますね!! 私も最近食事記録忘れ気味、あとで計算してみれば予想外に行ってたり、予想外に食べてなかったり波が。せめて簡単に食べながら計算しないとな思う今日この頃。 本日もファイト!!

2日目

肉ムーミン  2014/03/20 11:41
moonstoneさん☆ ただいまです〜! 心配してくださってありがとうございます(*´∀`)ノ  はい♪ 家族や友人と会えてゆっくり過ごすことができましたよ☆ しっかりエネルギーをチャージしてきたので、まだまだ頑張れそうです! 引き続きどうぞよろしくお願いします☆

2日目

  2014/03/19 14:25
〃´∀`〃まっし-サン☆ おかえりなさい♪ ずっとピンキーお休みしていたので心配でしたが まっし-サンが元気に戻ってきてくれて嬉しいです☆ 日本ではゆっくり過ごせましたか? *´∀`* 今日の飲み会も楽しんできてくださいね☆。・+

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30代後半 女性 身長:160.0cm
海外にきて、旦那と一緒に食べまくってる間にこんなことに!!!

なんて情けない体になってしまったんでしょう
。・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン

もう健康にも悪いし、痩せて綺麗になって旦那に
惚れ直したといわせるのが目標です!!!
(`・ω・´)ゞ

【追記〜2015.05.19〜】

昨年、海外で初勤務してたら激務のあまりリバウンドしてしまいました。身体を壊したのでこの一年は休憩の年!ダイエットに励みたいと思います。


【追記〜2014.01.28〜】

ダイエットについて調べ 目次
http://diary.diet-pinky.com/user/view_diary1467132.html
2014年1月3日スタート
開始時76.2kg 38.7%
-0.6kg -0.7%
現在75.6kg 38.0%
あと20.6kg あと14%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.5s

さくら
女性 
160.0cm 74.9s

木蓮
42歳 女性 
157.0cm 77.4s

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ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.8s

ふくしあ
62歳 女性 
161.8cm 62.4s

みつりんご
30代前半 女性 
163.0cm 76.7s

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