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ねばってみたけれど・・・

ピンク  2017/05/17 19:04
いつみさん、こんにちは〜♪ 便秘ってめったにしないんですけどね〜。 たま〜にこんな事があります。 いつみさんは効果があったようでよかったですネ。(*^^)v

ねばってみたけれど・・・

いつみ  2017/05/17 09:27
こんにちは(^-^*)/ この間 ゲンキの時間で 腸活に 納豆にキムチ&オリーブオイルが いいってやってましたょ(*^o^*) 日 月 火と続けて食してます 昨日出ました(^O^)

ひょんな事から

ピンク  2017/05/15 07:48
かおりさん。 働いてもらっている時はきっと 彼女も私に対して不平・不満はあったと思いますが 時間が経って許してもらえたようです。(笑) 主従関係がなくなった今、対等に話してくれますヨ。 2人とも同じ仕事をしているので 情報交換したり、相談にのってもらったり 今ではいい関係を続けております。 ♪♪時はいつの日にも〜 親切な友達〜   過ぎてゆく昨日を〜 物語にかえる〜 ♪  ってネ          −ユーミン 「12月の雨」よりー

ひょんな事から

かおり  2017/05/14 21:26
昔のスタッフさんと仲良くお話できるなんて、いい関係ですね。 私は退職した職場には怖くて行けません・・・。 いい出会いになるといいですね(^_^)

かおり  2017/05/12 15:11
コメントありがとうございます。 冬は停滞していましたが、やっと落ちました!

快腸〜♪

ピンク  2017/05/11 21:20
かおりさん。 身体の中も外もキレイになりたいですね〜(^_^)/

快腸〜♪

かおり  2017/05/11 20:13
腸がキレイだと、ダイエットにもいいみたいですね♪ からだの中からキレイに(^o^)

ドローイン

ピンク  2017/05/03 06:13
かおりさん。 雑誌でもウエストインをよく見ますね。 私もペタンコおなかになりた〜い!!

ドローイン

かおり  2017/05/02 19:50
こんばんは◎ スカートなどを履くとき、ウエストインが流行っているそうなので、お腹が目立ちます!笑 下っ腹をひっこめたいです。 こういう毎日の積み重ねが大切なんでしょうね〜(^o^) コメントありがとうございました。 とにかく夜に眠れることが嬉しいです♪

ヤレヤレ (*^_^*)

ピンク  2017/05/01 21:59
ミニオンさん。 どーもすみません。<(_ _)> ちょっと調子がよいと、 自分が股関節の悪いことを忘れてしまいまして・・・ 自分の身体に合った運動を見つけたいで〜す。

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57歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.3kg -1.2%
現在53.5kg 28.0%
あと1.5kg あと3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2017年5月  
  
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28 29 30 31

 

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依々
49歳 女性 
161.4cm 54.9s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 50.9s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.9s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.7s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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