1  

ジム

loco  2014/03/20 18:39
momotaroさん コメントありがとうございます。 月末までに体脂肪率を2%落とすと宣言したので有酸素多めです。 31日に笑顔をなれるように頑張ります。

ジム

momotaro  2014/03/20 10:50
すごい!!\(◎o◎)/! めちゃくちゃ有酸素運動してるねー!!(^_^)/ 絶対やせるね!!!

loco  2013/12/15 10:20
みぉさん 初めまして。 コメントありがとうございます。 一緒に頑張りましょー♪

  2013/12/14 20:49
初めまして(^o^)丿 足跡からお邪魔しました♪ 今日から始めてるんですが 良かったら一緒に頑張らせてください(>_<) よろしくお願いします( *´艸`)

  1  



 


女性 身長:168.0cm
今日からダイエット再スタート。
食べるのが大好きだから食事は抜かずに運動で減量を目指していきます。

最終目標は鎖骨がキレイなメリハリボディ。

楽しみながら失敗や成果を毎日を綴りたいと思います。
2013年11月24日スタート
開始時83.0kg   
+2kg
現在85.0kg 35.0%
あと12kg
目標73.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年1月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

STEWART
44歳 女性 
169.0cm 84.8s

まよぷっく
40歳 女性 
170.0cm 86.0s

**Luna**
40歳 女性 
166.0cm 83.8s

一覧へ

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

uta .
20代後半 女性 
164.0cm 54.1s

モリー
51歳 女性 
163.5cm 53.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!