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ようやく・・だけど\(^o^)/

ヘルマ  2018/04/20 16:02
やったね 益々見習わないと 腹一杯で眠くなるようではね 誰かが言ってた 空腹を楽しむって お腹すいてイライラするようでは お話になりませんね がんばりまーーーす(/ー ̄;)

ようやく・・だけど\(^o^)/

kei1645  2018/04/20 13:18
ポピーさん ありがとう♪ いつまで維持できるのか?チト不安。。。 それでも、コツコツと・・ メゲズに、落ち込まずに、を、合言葉に頑張ります! ゴールデンウィーク!! これが怖くて、頑張りを続けてます。 絶対、増量するよね〜〜 例年、休日後が怖くて体重計に乗れないもんね^^; 野菜はタップリ採ってます! 今は新玉葱! 毎日、食べてるの〜〜 旦那さんが菜園が趣味で良かった♪

ようやく・・だけど\(^o^)/

ポピー  2018/04/20 12:45
67キロ台、おめでとう。 頑張ったね!! お互い週末増加、気を付けようね。 もうすぐゴールデンウィークも待っているよ。 楽しみなような、増加が恐ろしいよな・・・。 お通じは大事だね。私は、ここ数か月、 一生懸命野菜を食べて、けっこう順調になってきたよ。 ヤクルト400も効いている気がする。

買い物

kei1645  2018/04/20 10:56
ポピーさん まだまだ、洋服売り場には行けないワタシ 早く洋服売り場に行けるようになりたいわ〜♪ ・・大きなサイズじゃなく 11号が着れるように・・それまで頑張ります! ネットスパーも手だよね! 検討課題にしてみる♪

買い物

ポピー  2018/04/19 12:29
私、最近、食品売り場より 洋服売り場のほうが楽しくて 食品は、ネットスーパーで配達して、 お買いものいくときは、洋服オンリーで楽しんでいるよ。 お腹すいているときスーパーいくと、 美味しそうで、たくさん買ってしまうね。

豊作?

kei1645  2018/04/19 10:29
今はアジサイも色んな種類がイッパイあるね 昔のイメージで・・トイレの裏にヒッソリ・・・ てのは、私だけかな?(苦笑 挿し木ね・・ 旦那に言ってしてもらうぞ!!

豊作?

kei1645  2018/04/19 10:27
ポピーさん (* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 実は、食べ物も買っちゃたのよ〜〜! それでも焼鳥4本ってとこがいじらしいでしょ^^: 食事前の買い物って・・辛いよね〜〜! ツイツイ何か・・ね・・・

豊作?

ヘルマ  2018/04/17 15:10
さくらんぼ 家の鳥さん達にほしいね(笑) 日曜日にまた一羽増えてしまいました 娘のですけど コザクラのモーブって 一番さえない色目 毎朝散歩でお会いするヒヨドリみたいな色 紫陽花大好き挿し木にしていっぱい ぼちぼちおおきくなってきたけど どれがどの花だったかもう少し大きくなって 花がついてのお楽しみという雑な私

豊作?

ポピー  2018/04/17 13:20
お庭で、さくらんぼ狩り、できるなんて、いいな。 私、日帰りバスツアーで、サクランボ狩りいって楽しかった。 紫陽花、かわいい!! 食べ物買うより、お花かうのは賢い。

悩ましい・・

kei1645  2018/04/17 12:25
ポピーさん 困ったことにニョッキに嵌ってしまいそう・・ また食べたくて仕方ないの〜! 絶対チーズが入ってると睨んでいるんだけど どうなんだろう?? キノコタップリだけれど クリーム濃厚ってのが・・怖いよね^^;

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60代前半 女性 身長:165.5cm
2017/8/28
再々々の出戻り

卒倒しそうな最大体重での出戻り
キツイだろうがこのままではマズイ!!

ダイエット開始します・・


********
2018/4/2
目標数値の変更します!
68キロから64キロ
無理ないトコで^^;
2013年10月1日スタート
開始時76.1kg 39.1%
-8.3kg -2.1%
現在67.8kg 37.0%
あと3.8kg あと4%
目標64.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
1 7
8 14
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22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

Koichi
168.0cm 68.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 65.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 97.3s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 66.6s

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