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元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます

ぴんこ  2016/11/29 16:27
わたくしも、久々にピンキー来てみたらしゃも×2さんコメもらっててラッキー(・∀・) もーーー(牛っ??)寒くって丸まってますわ〜(´・ω・`)

元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます

いつみ  2016/11/20 05:01
二回目のお帰り〜かな(笑) 習慣化って 大事なのかも知れないねぇ… あと 習慣になると 例えば 踏み台やらなくちゃ (体重)増えちゃうとか 筋トレやらなくちゃ(筋肉が脂肪になっちゃう)とか 思っちゃうと 億劫でもやらなくちゃ〜って感じ 一日休んだから って どうって事はないのに… そうなると いいのかな (・◇・)?

元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます

いつみ  2016/05/02 20:53
おかえりぃ〜V(^-^)V よかったよ 元気そうで (^O^) お〜 元気になりすぎて 戻ってきたねV(^-^)V 頑張れ(*^o^*)

元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます

*nana*  2016/05/02 19:23
しゃもしゃもさん*コメントありがとうございます^ ^ 二週間でそれだけ減らすってかなり大変じゃないですか?!(>人<;)最近の私は1.3は一日で余裕で増えちゃう。。絶賛リバウンド中ですw(* ̄∀ ̄) 応援コメントありがとうございます! 今は銭稼ぎとしてwなんとかやってますが、合間に次の職を探してます☆ヽ(´∀`)ノ

元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます

マクダァ〜ナ  2016/05/02 12:17
先月中旬から1.3マイナスなら優秀じゃない(´・_・`) ( ̄▽ ̄)元気にしててよかったー

元気です(*^_^*)

いつみ  2016/04/01 21:23
日本で頑張る予定? 海外(・◇・)? 何はともあれ 身体に気をつけて 安全にも気をつけて(*^o^*) 元気だよって 戻って来てね♪〜θ(^0^ )

元気です(*^_^*)

いつみ  2016/03/31 21:40
あれあれ(¬з¬) 良かったよ元気で(*^o^*) もぅ パリだの何だの 物騒な事故が多いから なんかあったのかな って 気をもんじゃうよ そっちの心配ばかりしちゃう(^。^;) ダイエットは己との戦いだから… 焦らず 焦らず… 私も今晩は ムカつく事あって バリバリ煎餅食べちゃったし 呑んだし 次の日から リセットしまくり(;∇;)/~~ なんかあったのかな って心配しちゃうから 元気ですぅ〜 って 時々 お知らせしてちょ〜(*^o^*)

元気です(*^_^*)

*nana*  2016/03/31 20:53
私もですよ〜(* ̄∀ ̄) この一カ月、ストレスで2キロ以上増えました笑 こんだけ増えるともう戻る気もしないw(*≧艸≦) ストレスは最強だぁ〜 ダイエットは競争ではないですし、お互いマイペースに、できることからやっていきましょうね♪(o^^o)

元気です(*^_^*)

マクダァ〜ナ  2016/03/31 20:00
私は今日は「頑張ろうと思う事」を頑張ったよ( ̄ー ̄) 頑張ろうと思わないっていう選択肢もある中、よく頑張ったよ ( ̄▽ ̄)これくらいのユルーイ感じでイイと思う 頑なにやりすぎてストレスになったら困るしね〜

元気です(*^_^*)

coco  2016/03/31 18:56
一緒です一緒です(/∀\*) 私の事かと・・(/∀\*)汗 しゃもしゃもさんが 戻るまでに、私も何とかしときます! 頑張る!←まだ言ってる(/∀\*) 改めて頑張る!言ったその日の夜に スイーツ食べ過ぎたりしてる私は・・・ (ノ_<)

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40代前半 女性 身長:162.5cm
2007年に煙草を止めてから
46〜48kgだった体重が52〜54kgに。

また、2012年頃から3ヶ月毎に渡仏、
帰国を繰り返しているのですが、
渡仏の度に4〜5kg増量し、
毎度毎度、帰国後、慌てて減量。

でも「4kg増やしたのに3kgしか減量できず」
みたいな繰り返しで、ベース体重も
どんどん上がってヤバいとか言ってたら
今回の渡仏でそこから
更に8kgの激増(;゚(OO)゚)!!

漫画みたいに、着れる服がない!
靴下履くの、足の爪きるの激つらー!
がけっぷち!

------------------------------
2013.8月 帰国時 53kg 【ピンキー開始】
帰国ダイエット→→→47kg(2013.11月渡仏)

2014.3月 帰国時 53kg
帰国ダイエット→→→50kg(2014.7月渡仏)

2014.10月 帰国時 54kg
帰国ダイエット→→→50kg(2015.1月渡仏)

2015.4月 帰国時 54kg
帰国ダイエット→→→52kg(2015.7月渡仏)

2015.10月 帰国時 59.5kg:人生最重量値( T(00)T)
帰国ダイエット→→→57.6kg(2016.1月渡仏)

2016.4月 帰国時 62.4kg:人生最重量値、再更新.....(*_*)
帰国ダイエット→→→57.6kg(2016.8月渡仏)

2016.11月 帰国時 65.0kg:人生最重量値、再々更新(震え声)
帰国ダイエット→→→今ここ!



帰国ダイエット完全失敗中.....
帰国中の3ヶ月で17kgなんて無理だから
長期戦で......!!
一体どこまで太ってしまうの、私!
-------------------------------

ダイエット成功どころか、
ピンキーすら放置したり、再開したりで
何事も継続できない「うざユーザー」wですが
皆さんの日記を拝読させて頂きながら
頑張らせて頂いてます。

どうぞ、一緒に頑張らせて下さい☆








2013年8月28日スタート
開始時65.0kg 34.7%
-2.9kg -2.8%
現在62.1kg 31.9%
あと14.1kg あと12.1%
目標48.0kg 19.8%

 

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伊野
44歳 女性 
163.0cm 65.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 61.1s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

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